10 Gründe, warum wir über Probleme reden sollten

“Ein Problem ist halb gelöst, wenn es klar formuliert ist” John Dewey

Viele Menschen rennen eine halbe Ewigkeit mit Problemen rum, bevor sie das Gespräch suchen. Dabei ist es so wichtig, dass wir über Probleme sprechen und uns psychisch entlasten. Einigen Menschen fällt es unglaublich schwer das Gespräch zu suchen, wenn sie etwas bedrückt oder sie ein Problem haben.
Über Probleme zu sprechen, bedeutet die Beziehung zu sich selbst zu stärken, für sich einzustehen und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und auch die Beziehung zu einer anderen Person aufrecht zu halten. Denn es kann ziemlich belastend sein, wenn man spürt, dass irgendetwas nicht stimmt, aber man nicht weiß, was los ist, obwohl man vielleicht nachfragt. Solche Situationen können zwischenmenschliche Beziehungen ganz schön belasten.

10 Gründe, warum wir über Probleme reden sollten
➡️Es kann den Druck aus der Situation nehmen, wenn es endlich das ausgesprochen wird, was viele schon längst spüren
➡️Es ermöglicht Missverständnisse zu klären
➡️Es entlastet die Psyche eminent
➡️Es ermöglicht, dass nun Lösungen gefunden werden können
➡️Die zwischenmenschliche Beziehung wird nicht länger belastet
➡️Die Selbstbeziehung wird gestärkt, weil man für sich selbst einsteht
➡️Je konkreter über das Problem gesprochen wird, desto konkretere Lösungsansätze können gefunden werden
➡️Es kann für alle Beteiligten sehr befreiend wirken, wenn das Problem angesprochen wird
➡️Das Unterbewusstsein wird nicht länger belastet, davon profitiert z.B. die Schlafqualität oder die Muskelspannung
➡️Du gibst dir & anderen die Chance, Dinge zu klären

🔎Welcher Grund fällt dir noch ein? Welchen Grund findest du besonders wichtig? Schreib es doch super gern in die Kommentare-

🎧In der Podcastfolge am Mittwoch erfährst du, warum es so wichtig ist über Probleme zu reden und wie du dich ab sofort traust, sie anzusprechen.

Let´s grow!🌱
Deine Lisa von WORDSEED
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