3 Anzeichen für aufrichtige Entschuldigungen
Lisa Holtmeier • 23. Februar 2024
Aufrichtige Entschuldigungen können tatsächlich eine positive Auswirkung auf die Gesundheit haben, sowohl auf psychischer als auch auf physischer Ebene.
🧘🏻♀️Vermindert Stress und Angst: Das Zugeben von Fehlern und das Entschuldigen können den Stress reduzieren, der mit der Bürde von Schuldgefühlen und Konflikten verbunden ist. Dies kann dazu beitragen, Angstzustände zu verringern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
🤸🏼Fördert emotionales Wohlbefinden: Eine aufrichtige Entschuldigung kann das Gefühl von Scham und Schuld mindern, was zu einer verbesserten emotionalen Gesundheit führt. Es kann zu einem Gefühl der Befreiung und des inneren Friedens führen.
🩸Verringert Blutdruck und Herzkrankheiten: Das Loslassen von negativen Emotionen, die mit Konflikten und Schuldgefühlen verbunden sind, kann den Blutdruck senken und das Risiko von Herzkrankheiten verringern.
Die Auswirkungen aufrichtiger Entschuldigungen auf die Gesundheit können vielfältig sein und reichen von der Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens bis hin zu physischen Vorteilen.
Hier drei Anzeichen aufrichtiger Entschuldigungen
1️⃣Verantwortung übernehmen z.B. für den Fehler, das Verhalten, die Situation o.ä.
2️⃣ Um Entschuldigung bitten & Gefühle äußern, die das Bedauern zeigen
3️⃣Absicht äußern das eigene Verhalten zu verändern oder aufzeigen, was aus der Situation gelernt wurde
Wichtig: Die positive Wirkung einer Entschuldigung hängt davon abhängt, wie aufrichtig sie ist und wie sehr sie von Verantwortung und dem Wunsch nach Versöhnung geprägt ist.
Habt ihr schon einmal erlebt, wie eine aufrichtige Entschuldigung eure Gesundheit positiv beeinflusst hat? ✨ Teilt eure Geschichten und lasst uns darüber sprechen!
Let ́s grow!🌱
Deine Lisa von WORDSEED®
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