3 Fakten über Feedback

Lisa Holtmeier • 23. Mai 2022

🎁“Feedback ist ein Geschenk” habe ich neulich gelesen und der erste Satz der in meiner inneren Welt laut wurde war: “..und manche Geschenke sind echt schlecht verpackt.” Viele Menschen hadern mit sich und verurteilen sich dafür, dass sie “kein Feedback annehmen können”. Einige Menschen lassen allerdings den Aspekt außen vor, dass manche Menschen echt kein Talent dafür haben, gesundes Feedback geben zu können. Zugegebenermaßen fällt es dann richtig schwer, das nicht persönlich zu nehmen. In solchen Fällen frage ich noch einmal nach: “Wie meinst du das?”.

🔎Ich habe mich dem Feedback früher oft schutzlos ausgeliefert gefühlt. So extrem wie es klingt, war es auch. Oft habe ich mich hilflos gefühlt, wusste nicht, was ich sagen sollte und war sehr gestresst. Nun mache ich mir ganz bewusst, dass ich die Wahl habe: Möchte ich es annehmen oder möchte ich es nicht annehmen? Manche Geschenke treffen den Geschmack, manche nicht. Ich schaue bei Feedback immer darauf, ob ich daraus etwas lernen kann und ob es mich voranbringt.

🌻Wir halten Feedback viel zu häufig für die ultimative Wahrheit, dabei spiegelt es nur die ganz persönliche Wirklichkeit der Person wider. Es geht hier also nicht um die Wahrheit, sondern um Wahrnehmung. Oftmals sagt das Feedback, was gegeben wird, mehr über die Person aus, die es gibt als über die Person, die es bekommt.

💡Was mir auch oft hilft, ist die Frage: Was ist das Ziel der Person, die mir das Feedback gibt? Möchte sie mir weiterhelfen? Möchte sie sich profilieren? Möchte sie mir einen Tipp geben? Möchte sie in den Austausch mit mir kommen? Möchte sie etwas von sich erzählen? Möchte sie Aufmerksamkeit? ….
…die Gründe, weshalb Menschen Feedback geben, können sehr unterschiedlich sein.

Ich hoffe sehr, dass dir diese drei Fakten helfen, um in Zukunft ein wenig entspannter mit Feedback umgehen zu können❤.

Let´s grow!🌱
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------

von Lisa Holtmeier 2. Mai 2025
Lerne, wie du mit gesunder Kommunikation Verbindung UND Wirkung erzielst – für Führung, Praxis & Alltag. Inkl. Beispiele & Reflexionsimpulse.
von Lisa Holtmeier 30. April 2025
Entdecke 4 persönliche Wahrheiten von Lisa Holtmeier – über innere Antreiber, Verletzlichkeit und warum echte Führung Menschlichkeit braucht. Jetzt reinhören im WORDSEED® Podcast!
von Lisa Holtmeier 28. April 2025
Schlechte Kommunikation macht krank. Erfahre, warum gesunde Sprache im Unternehmen mehr bewirkt als Obstkörbe & Yogakurse – und was jetzt zählt.
von Lisa Holtmeier 27. April 2025
Zum Welttag für Sicherheit & Gesundheit am Arbeitsplatz: Warum Worte schützen können – und wie gesunde Kommunikation zur Prävention wird.
von Lisa Holtmeier 25. April 2025
Räume mit den 5 größten Kommunikationsmythen auf und lerne, wie du die Kommunikation in deinem Team wirklich verbesserst. Hol dir praktische Tipps für mehr Klarheit und Vertrauen!
von Lisa Holtmeier 23. April 2025
Entdecke, wie du mit gesunder, authentischer Kommunikation dein Personal Branding aufbaust, Vertrauen stärkst und sichtbar wirst – echt und wirkungsvoll.
von Lisa Holtmeier 21. April 2025
Gesunde Kommunikation ist mehr als Nettigkeit – sie reduziert Stress, fördert psychologische Sicherheit und stärkt Teams. Erfahre 3 praktische Tipps für mehr Präsenz und echtes Zuhören im Arbeitsalltag.
von Lisa Holtmeier 18. April 2025
Seien wir ehrlich! Wir verbringen ziemlich viel Zeit an unserem Arbeitsplatz. Und wir wissen, dass unsere Kommunikation erhebliche Einflüsse auf unsere Gesundheit hat. Laut einer Studie der Harvard Business Review (2017) beeinflusst die Qualität der Kommunikation im Team direkt die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Deshalb spreche ich mit allen Teams, die ich begleite, über Abmachungen für eine gesunde Kommunikation. 💬🌱 Heute bekommt ihr ein paar Inspirationen , die auf jeden Fall zu einer gesunden Teamkommunikation gehören! ➡️ Wir reden miteinander und nicht übereinander! ➡️ Wir fragen nach anstatt zu interpretieren! ➡️ Wir lassen einander ausreden und hören aktiv zu! ➡️ Wir bleiben sachlich, respektvoll und lösungsorientiert! ➡️ Wir wertschätzen uns gegenseitig! ➡️ Wir reflektieren uns selbst und übernehmen Verantwortung! ➡️ Dialog auf Augenhöhe statt Angriff oder Verteidigung! Gesunde Kommunikation im Team ist das A und O, damit wir gesund, leistungsfähig und mit Freude arbeiten können. Ich bespreche mit jedem Team, wie sie miteinander umgehen wollen. Wir kommunizieren so viel, dass zu wenig darüber gesprochen wird, was überhaupt wichtig ist. Was sind die individuellen Bedürfnisse? Worauf möchte sich das Team verständigen? Wie genau kann das umgesetzt werden und vieles mehr. 📅 Du möchtest noch tiefer eintauchen? Melde dich für die Quick Seed Online Fortbildung “Teamkommunikation verbessern” am 13. Mai an und lerne in nur 45 Minuten, wie du die Kommunikation in deinem Team nachhaltig verbessern kannst! 🙌 Hier geht es zur Anmeldung. Du willst ein kostenfreies Poster mit den Abmachungen? Dann lade es hier herunter. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #kommunikation #teamkommunikation #gesundheitsförderung #team #karrieretipps #führungskräfteentwicklung #teamcoaching #kommunikationstraining #kommunikationspsychologie #betrieblichegesundheitförderung #betrieblichesgesundheitsmanagement #psychischegesundheit #mentalegesundheit
von Lisa Holtmeier 16. April 2025
In dieser Podcastfolge und diesem Blogbeitrag lernst du, 5 manipulative Kommunikationstechniken zu erkennen, die dir im Alltag oder Beruf begegnen können. Schütze dich vor subtiler Manipulation und werde sicherer in deiner Kommunikation.
von Lisa Holtmeier 15. April 2025
Unterschwellige Kommunikation schadet Vertrauen & Teamdynamik. Erfahre, woran du sie erkennst, was dahintersteckt & wie du souverän damit umgehst.
Weitere Beiträge