Weniger entschuldigen und rechtfertigen

💬“Sorry!”
💬“Entschuldigung”
💬“Tut mir leid”
Wie oft entschuldigst du dich am Tag?

Ich entschuldige mich, zugegebenermaßen, viel zu oft! Ich arbeite momentan sehr intensiv daran, mich nicht ständig zu entschuldigen. Es gibt oft gar keinen wahrhaftigen Grund für eine Entschuldigung und trotzdem tun wir es ständig. Viele Menschen sind so groß geworden, mit der Begründung “das gehört sich so”. Ich finde nicht, dass sich das in sämtlichen Situationen “so gehört”. Ich denke, dass es Situationen gibt, für die wir uns nicht entschuldigen müssen (siehe Bilder).

Wir schmälern nicht nur unseren (Selbst-) Wert, sondern wir riskieren auch den Wert einer Entschuldigung, wenn es wirklich darauf ankommt sich wahrhaftig zu entschuldigen.
In vielen Situationen bleibt es nicht nur beim “unnötigen” Entschuldigen, wir rechtfertigen uns zudem auch oft in diesem Kontext. Das lässt uns unsicher wirken und verstärkt häufig negative Glaubenssätze...und vieles, vieles mehr.

➡️Wie sieht es bei dir aus? Entschuldigst du dich unnötig oft?

🎧Hast du schon die neue Podcastfolge “ Das Ding mit der Selbstliebe” gehört? Die Folge unterstützt dich dabei, die Beziehung zu dir selbst auf eine gesunde Ebene zu bringen und sie zu stärken.

Schönes Wochenende ❤
Let´s grow!🌱
Deine Lisa von WORDSEED
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➡️Wenn du an solchen und ähnlichen Themen arbeiten möchtest, stehe ich dir gerne im 1:1 Coachingzur Verfügung. Ab Juni 2022 nehme ich wieder Menschen im 1:1 Coachingauf.