7 Tipps um deine Smartphonezeit zu reduzieren

In einer meiner Instagramumfragen, habe ich die Frage gestellt, ob ihr tendenziell das Gefühl habt eher viel oder wenig Zeit am Smartphone zu verbringen.
Die Umfrage fiel ganz klar aus: Die meisten von euch haben das Gefühl viel Zeit am Smartphone zu verbringen und wünschen sich diese Zeit zu reduzieren.
Das war der Anlass für diese Podcastfolge.


Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:
🌿wie du deine Smartphone bzw. Bildschirmzeit reduzieren kannst
🌿warum es ist sinnvoll ist diese Zeit zu reduzieren
🌿welche Rolle Langeweile im Alltag und der Smartphonenutzung spielt
🌿welche Strategien dir helfen die Smartphonezeit zu reduzieren
🌿welche Tools du nutzen kannst, um einen bewussten Umgang mit deinen Smartphone zu bekommen
🌿wie ich es mit 7 Tricks geschafft habe meine Smartphonezeit auf ein gesundes Maß zu reduzieren
🌿uvm


Ich wünsche dir unendlich viel Spaß bei dieser Folge.
Für mich ist es eine ganz besondere Folge, denn es handelt sich um 100. (!!!!!) Folge im WORDSEED Podcast! Aus diesem Grund, erzähle ich euch zu Beginn kurz etwas über das Thema Podcastinterviews und Podcastgäste.
Den WORDSEED Podcast findet ihr auf Youtube, Spotify, Deezer, Itunes, Google Podcast und Co! Ihr würdet mir einen riesengroßen Gefallen tun, wenn ihr den Podcast abonnieren würdet. In der Podcastfolge erzähle ich euch auch, warum das so wichtig ist. Hört unbedingt rein!🎧

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Let´s grow!🌱
Deine Lisa von WORDSEED
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