Das Auf & Ab im Leben

Lisa Holtmeier • 1. Dezember 2020


🎢Kennst du Phasen in deinem Leben, die besonders anstrengend und herausfordernd sind?

🎢Kennst du es, einfach keine Kraft und Energie mehr zu haben?

🎢Kennst du es, wenn deine Träume und Ziele so viel von dir abverlangen?

🎢Kennst du das Gefühl an deine Grenzen zu kommen?

🎢Kennst du das, wenn es richtig auf und ab geht im Leben?

Das ist letztendlich der Inbegriff von leben. Das Leben ist wie eine Achterbahnfahrt🎢...es geht auf...und...ab. Vergleicht man dieses Auf und Ab mit einem EKG, dann heißt es, dass der Mensch lebt. Es ist also völlig normal, wenn es auf und ab geht im Leben. Es ist sogar gut. Es ist das Zeichen dafür, dass du lebst😊.
Manchmal ist es allerdings sehr herausfordernd, manchmal auch anstrengend, vielleicht sogar auch kräftezehrend, dieses Auf und Ab. Das Leben, unsere Ziele und wir selbst fordern oft sehr viel von uns. Da kann uns auch mal die Puste ausgehen.
Wir sind erschöpft, vielleicht auch frustriert oder fühlen uns überfordert. ABER, gerade jetzt ist nicht die richtige Zeit um aufzugeben!!! Warum, erfährst du morgen im Podcast!🎧


Ich wünsche dir einen wundervollen Tag.
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------

von Lisa Holtmeier 24. Juni 2026
Warum eskalieren Diskussionen? Erfahre, wie du schwierige Gespräche führst, Menschen besser verstehst und auch mit rechthaberischen Personen konstruktiv kommunizierst. Interview mit Kommunikationsexpertin Marie-Theres Braun.
von Lisa Holtmeier 23. Juni 2026
Lerne, selbstbewusst auf fiese Sprüche zu reagieren. 6 souveräne Antworten für mehr Selbstvertrauen, gesunde Kommunikation und klare Grenzen.
von Lisa Holtmeier 11. Juni 2026
Mit dem OSCAR-Modell führst du Meetings, Mitarbeitendengespräche und Teamsitzungen strukturiert und lösungsorientiert. Erfahre, wie du Klarheit, Verantwortung und Ergebnisse schaffst.
von Lisa Holtmeier 9. Juni 2026
Verlässt du Teamsitzungen erschöpft? Erfahre, wie du mit 5 einfachen Kommunikationsstrategien Meetings lösungsorientierter gestaltest, Verantwortung förderst und dein Team entlastest.
von Lisa Holtmeier 8. Juni 2026
Lerne 5 empathische Sätze, mit denen du gesunde Grenzen setzen kannst, wenn Menschen regelmäßig emotional bei dir abladen. Für mehr Selbstfürsorge und gesunde Kommunikation.
von Lisa Holtmeier 8. Juni 2026
Warum Einwände keine Widerstände sein müssen: Erfahre, wie du mit dem DEAL-Prinzip Einwände konstruktiv nutzt, Konflikte reduzierst und bessere Gespräche führst.
von Lisa Holtmeier 27. Mai 2026
Warum sagen wir ständig „man“, „einem“ oder „oder?“? Erfahre, was unsere Sprache über Selbstwert, emotionale Abhängigkeit und Selbstführung verrät – mit psychologischen Insights aus dem WORDSEED® Podcast.
von Lisa Holtmeier 26. Mai 2026
Warum fällt es vielen Menschen so schwer, Komplimente anzunehmen? Dr. Ulrike Bossmann erklärt im WORDSEED® Podcast, wie Lob, Scham und Selbstwert zusammenhängen – und warum ein einfaches „Danke“ heilsam sein kann.
von Lisa Holtmeier 17. April 2026
Eskaliert Streit bei dir schnell? Diese 5 Sätze helfen dir, Konflikte zu deeskalieren, ruhig zu bleiben und Gespräche bewusst zu führen.
von Lisa Holtmeier 14. April 2026
Lerne, warum Streit eskaliert und wie du Konflikte gesund löst. Mit konkreten Tipps für bessere Kommunikation, mehr Verständnis und echte Verbindung.