Das Auf & Ab im Leben

Lisa Holtmeier • 1. Dezember 2020


🎢Kennst du Phasen in deinem Leben, die besonders anstrengend und herausfordernd sind?

🎢Kennst du es, einfach keine Kraft und Energie mehr zu haben?

🎢Kennst du es, wenn deine Träume und Ziele so viel von dir abverlangen?

🎢Kennst du das Gefühl an deine Grenzen zu kommen?

🎢Kennst du das, wenn es richtig auf und ab geht im Leben?

Das ist letztendlich der Inbegriff von leben. Das Leben ist wie eine Achterbahnfahrt🎢...es geht auf...und...ab. Vergleicht man dieses Auf und Ab mit einem EKG, dann heißt es, dass der Mensch lebt. Es ist also völlig normal, wenn es auf und ab geht im Leben. Es ist sogar gut. Es ist das Zeichen dafür, dass du lebst😊.
Manchmal ist es allerdings sehr herausfordernd, manchmal auch anstrengend, vielleicht sogar auch kräftezehrend, dieses Auf und Ab. Das Leben, unsere Ziele und wir selbst fordern oft sehr viel von uns. Da kann uns auch mal die Puste ausgehen.
Wir sind erschöpft, vielleicht auch frustriert oder fühlen uns überfordert. ABER, gerade jetzt ist nicht die richtige Zeit um aufzugeben!!! Warum, erfährst du morgen im Podcast!🎧


Ich wünsche dir einen wundervollen Tag.
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------

von Lisa Holtmeier 10. Februar 2026
Warum sich im Meeting oft die höchste Position durchsetzt – und wie du den HiPPO-Effekt erkennst, reduzierst und Meetings gesünder & wirksamer gestaltest.
von Lisa Holtmeier 6. Februar 2026
Wirst du im Gespräch oft unterbrochen? Diese 5 Sätze helfen dir, ruhig Grenzen zu setzen – ohne Ironie, ohne Eskalation. Für Meetings & Alltag
von Lisa Holtmeier 30. Januar 2026
Um Hilfe bitten fällt vielen schwer. Diese 5 Sätze helfen dir, Unterstützung klar anzusprechen – ohne Schuldgefühle, Rechtfertigung oder Überforderung.
von Lisa Holtmeier 29. Januar 2026
Du funktionierst, fühlst dich aber unsichtbar? Erfahre, warum Mattering ein Gesundheitsfaktor ist und wie Worte psychische Stabilität fördern.
von Lisa Holtmeier 28. Januar 2026
Ich komme nicht mehr an dich ran? Erfahre, was Stonewalling wirklich bedeutet, warum Menschen mauern und wie wieder Verbindung entstehen kann.
von Lisa Holtmeier 26. Januar 2026
Warum ein Fehler oft mehr Aufmerksamkeit bekommt als alles Gelungene. Über Wohlwollen, Bewertung, Fehlerkultur und gesunde Kommunikation im Alltag.
von Lisa Holtmeier 23. Januar 2026
Unsichtbare Krankheiten belasten doppelt. Diese 5 Sätze helfen dir, Grenzen zu setzen, ohne dich zu rechtfertigen – achtsam, klar und gesund.
von Lisa Holtmeier 21. Januar 2026
8 kraftvolle Sätze als Wortmedizin für deine persönliche Hausapotheke. Für mehr Klarheit, gesunde Grenzen, bewusste Entscheidungen und achtsame Kommunikation im Alltag.
von Lisa Holtmeier 14. Januar 2026
10 alltagstaugliche Impulse für 2026: weniger Reiz, mehr Klarheit & gesunde Kommunikation. Starte bewusst ins neue Jahr mit WORDSEED®.
von Lisa Holtmeier 12. Januar 2026
Der Jahresanfang bringt Druck, Erwartungen und Vergleiche. Erfahre, wie ein Gesprächsnotfallkoffer dir hilft, mit klaren Worten bei dir zu bleiben und deine Gesundheit zu schützen.