COACHING, MENTORING & BERATUNG

1:1 online Begleitung – Für Klarheit, Verbindung & Veränderung

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Lisa Holtmeier sitzt lächelnd am Laptop und schaut zur rechten Seite.


Schön, dass Du hier bist.

Ich begleite (zukünftige) Gründer*innen, Führungskräfte & Menschen in Veränderung – individuell, ehrlich und immer auf Augenhöhe.
Mit mir nimmst du nicht den schnellsten, aber den gesündesten Weg. Und manchmal: eine wohltuende Abkürzung.

Für wen ist die 1:1 Begleitung gedacht?


So läuft die 1:1 Begleitung mit mir ab:


  • Meine Begleitung ist kein starres Coachingprogramm.
  • Sie ist ein persönlicher Raum für das, was gerade wirklich wichtig ist.
Flexibel. Echt. In deinem Tempo.

📍 Ort: Online via Zoom
🕒 Dauer: 60 Minuten pro Session
📅 Frequenz: nach Bedarf – wöchentlich, monatlich oder spontan
📲 Zwischendrin: Support via WhatsApp oder Mail
🧾 Keine Coachingverträge: Du entscheidest, wie viele Einheiten du brauchst
🎁 Inklusive: Materialien, Worksheets & Reflexionsimpulse
❤️ Safe Space: Du kannst mit allem kommen – beruflich wie persönlich
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Stimmen zur Zusammenarbeit:

"Als Lisa in mein Leben kam, war ich ziemlich aufgeschmissen. In mir herrschte das absolute Chaos und ich hatte mich komplett verlaufen in den Erwartungen der Welt und der Menschen um mich. Von mir war nur noch eine Ahnung übrig. Ich funktionierte nur noch. Wusste nichts mehr über mich, was ich kann oder will. Gestresst und getrieben. Ich war noch nie so weit weg von mir selbst. Und dann kam Lisa. Wie ein Leuchtturm half sie mir, mich aus den Untiefen zu navigieren und mich endlich wieder auf Kurs zu bringen. Allem Sturm und Wellengang zum Trotz. Sie erklärt mich mir mit all ihrem Wissen über biologische, physiologische und psychologische Sachverhalte. Ich spüre ihre Gelehrtheit und ihr gutes Herz in allem, was sie sagt. Sie gibt keinen Weg vor, sie leistet Geburtshilfe, um mir selbst meinen Weg zu ebnen, der – so fühlt es sich an – ich selber bin. Heute kann ich sagen, dass ich so nah an meiner Eigentlichkeit bin wie nie zuvor oder vielleicht höchstens als Kind. Das ist mein, aber vor allem Lisas Verdienst und dafür bin ich unendlich dankbar! Ich freue mich auf jeden gemeinsamen Zentimeter Weg, der noch vor uns liegt! Danke, Lisa ist unfassbar wertvoll!"

Jessika D.

"Wir konnten durch die Mitarbeitergesprächsbögen Arbeitsabläufe optimieren und die daraus entstehenden Ideen zeitnah umsetzen. Ich konnte und kann besser auf die Bedürfnisse meiner Mitarbeiter*innen eingehen und ihre Stärken stärken.

Diese Gespräche sind jedes Mal aufs neue eine große Bereicherung. Sie tragen zur beruflichen und privaten Weiterentwicklung bei, fördern die Gesundheit und steigern die Identifikation mit der Praxis."


Sabrina Kummer

Was hat sich seit der Zusammenarbeit verändert?

"Seit Beginn unserer Zusammenarbeit hat sich einiges getan. Wenn mir jemand vor drei Monaten gesagt hätte, dass ich jetzt mit einem viel klareren Kopf, der Vorfreude auf einen neuen Job und einer großen neuen Portion Selbstbewusstsein hier sitzen würde, ich hätte es zum damaligen Zeitpunkt nicht glauben können."


"Die Kommunikation untereinander ist viel besser und gesunder geworden. Seit dem Leadership Coaching fällt es mir viel leichter Dinge abzugeben, ganz nach dem Motto: "Fragen statt sagen" und somit die Mitarbeiter*innen auf den eigenen Lösungsweg zu bringen. Seitdem gibt es Teamkapitäne, Kommunikationsbücher, Tür und Angel Gespräche sind weniger geworden. Probleme werden nur mit Lösungsideen an mich herangeführt."

Eileen Wöhnl

Let´s Grow!

🌿 Du musst nicht alles wissen. Nur, dass du losgehen willst.



Wenn du gerade das Gefühl hast: „Ich will etwas verändern – aber nicht alleine“,
dann melde dich.
Ich begleite dich gerne.



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Häufige Fragen zur 1:1 Begleitung


  • Wie schnell bekomme ich einen Termin?

    Ich melde mich in der Regel innerhalb weniger Tage bei dir zurück, wenn du dich auf die Vorfreudenliste geschrieben hast.


    Gemeinsam finden wir einen passenden Zeitpunkt – ganz in deinem Tempo, um zu starten. Bis zum ersten Termin kann es 1-2 Monate dauern.

  • Kann ich erst mal ein Kennenlerngespräch buchen?

    Unbedingt – und sehr gern.

    Bevor wir gemeinsam losgehen, gibt es immer ein kostenfreies, unverbindliches Kennenlerngespräch.

    So kannst du in Ruhe spüren, ob die Begleitung für dich passt – ganz ohne Druck, ganz in deinem Tempo.



  • Was kostet eine Einheit?

    Die Investition richtet sich nach Thema, Dauer und Umfang deiner Begleitung.

    Ich arbeite ohne Paketbindung – du bezahlst nur, was du wirklich brauchst.

    Alle Details klären wir ganz in Ruhe im persönlichen Kontakt.

  • Wie oft finden die Sitzungen statt?

    So oft, wie es dir guttut. Manche begleite ich über mehrere Wochen, andere nach Bedarf – manchmal sogar nur ein einziges Gespräch.

    Wir entscheiden gemeinsam, was stimmig für dich ist.

  • Bietest du auch Teamcoachings, Supervision oder Mediation an?

    Meine Begleitung ist bewusst auf die 1:1 Arbeit mit Einzelpersonen ausgerichtet.

    Das bedeutet: Ich biete keine Teamcoachings, klassische Supervision oder Mediationen an.


    Wenn du nach tiefergehender Teamarbeit, systemischen Formaten oder Konfliktklärung mit mehreren Beteiligten suchst, empfehle ich dir gern passende Kolleg*innen aus meinem Netzwerk.


    Mein Raum ist für dich – wenn du bei dir ansetzen willst, um von dort aus Wirkung zu entfalten.

  • Kann die Begleitung auch in Präsenz stattfinden?

    Die 1:1 Begleitung findet ausschließlich online via Zoom statt.

    Das ermöglicht maximale Flexibilität – egal, wo du wohnst oder arbeitest – und bewahrt gleichzeitig den geschützten, konzentrierten Raum, den diese Form der Zusammenarbeit braucht.

  • Können auch mehrere Führungspersonen teilnehmen?

    Ja, absolut.

    Wenn ihr euch als Leitungsteam gemeinsam begleiten lassen möchtet, ist das möglich – z. B. für gemeinsame Reflexion, Strategie oder Gesprächsvorbereitung.

    Schreibt mir dazu einfach kurz, damit wir schauen können, was für euch passend ist.