Eisenhower Matrix

Lisa Holtmeier • 15. Oktober 2020

Zeitmanagement & Prioritäten setzen im Alltag

Hast du schon die Podcastfolge zum Thema Zeitmanagement gehört? 🎧
Nachdem ich dir am Dienstag die ALPEN-Methode vorgestellt habe, möchte ich heute die Eisenhower Matrix mit dir teilen⛰.


Viele Menschen habe Schwierigkeiten Aufgaben zu priorisieren🤯. Auch ich kenne diese Schwierigkeit. Manchmal wirkt alles gleich wichtig, doch das ist es nicht🤓. Diese Matrix kann dir helfen deine Aufgaben effektiv zu priorisieren und dann der Reihenfolge nach abzuarbeiten✅.
➡️Aufgaben, die dringend und wichtig sind, sollten sofort erledigt werden. Dabei könnte es sich zum Beispiel um Probleme oder Aufgaben mit Deadline handeln. Aufgaben aus diesem Quadrat sollten somit ganz oben auf deiner To-do-Liste stehen.
➡️Aufgaben, die wichtig, jedoch nicht dringend sind, sind Aufgaben die häufig unsere eigene Person betreffen. In diesem Quadrat kann z.B. Sport, Erholung, Familie, Freunde, Freizeit eingeordnet werden. Diese Dinge sind in den meisten Fällen nicht dringend zu erledigen und dennoch wichtig für dich. Zudem können hier Planungen, Kontakt- & Netzwerkpflege und Weiterbildungen zugeordnet werden. Diese Aufgaben können und sollten sogar terminiert werden.
➡️Im dritten Quadrat sind Aufgaben zu finden, die nicht wichtig und dennoch dringend sind. Hierzu können Aufgaben zählen wie: Termine vereinbaren, Emails verschicken, Routine-Meetings, Verwaltungsaufgaben usw. Diese Aufgaben können durchaus delegiert werden.
➡️Im vierten Quadrat sind Aufgaben eingeordnet, die nicht wichtig und nicht dringend sind. Diese Aufgaben sollten sofort eliminiert werden. Aufgaben könnten sein: Emails in Ordner sortieren, Hintergrundbild ändern und Kaffeemaschine entkalken.
Im Allgemeinen wird empfohlen wichtige Aufgaben vor dringenden Aufgaben zu erledigen.

✏Schreib mir doch gerne deine Meinung in die Kommentare.
💡Kennst du die Eisenhower Matrix?
✏Was hältst du von ihr?

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------
#kommunikation #coaching #gesundheit #gesundekommunikation #gesundheitsförderung #physiotherapie #zeitmanagement #ergotherapie #logopädie #fortbildung #ergotherapeutin #alpenmethode #zeitsparen #leadership #management #stressfrei #gesundesarbeiten #tagesstruktur #eisenhowermatrix #gesundeführung #alltagsstrategien #selbstständig #selbstmanagement #jungunternehmerin #stressreduzieren #gesundheitsberatung #selbstfürsorge

von Lisa Holtmeier 11. Februar 2026
Drama ohne Streit: Elefant im Raum, Lästerei, unausgesprochene Dynamiken. Warum Drama entsteht – und was wirklich dahintersteckt.
von Lisa Holtmeier 10. Februar 2026
Warum sich im Meeting oft die höchste Position durchsetzt – und wie du den HiPPO-Effekt erkennst, reduzierst und Meetings gesünder & wirksamer gestaltest.
von Lisa Holtmeier 6. Februar 2026
Wirst du im Gespräch oft unterbrochen? Diese 5 Sätze helfen dir, ruhig Grenzen zu setzen – ohne Ironie, ohne Eskalation. Für Meetings & Alltag
von Lisa Holtmeier 30. Januar 2026
Um Hilfe bitten fällt vielen schwer. Diese 5 Sätze helfen dir, Unterstützung klar anzusprechen – ohne Schuldgefühle, Rechtfertigung oder Überforderung.
von Lisa Holtmeier 29. Januar 2026
Du funktionierst, fühlst dich aber unsichtbar? Erfahre, warum Mattering ein Gesundheitsfaktor ist und wie Worte psychische Stabilität fördern.
von Lisa Holtmeier 28. Januar 2026
Ich komme nicht mehr an dich ran? Erfahre, was Stonewalling wirklich bedeutet, warum Menschen mauern und wie wieder Verbindung entstehen kann.
von Lisa Holtmeier 26. Januar 2026
Warum ein Fehler oft mehr Aufmerksamkeit bekommt als alles Gelungene. Über Wohlwollen, Bewertung, Fehlerkultur und gesunde Kommunikation im Alltag.
von Lisa Holtmeier 23. Januar 2026
Unsichtbare Krankheiten belasten doppelt. Diese 5 Sätze helfen dir, Grenzen zu setzen, ohne dich zu rechtfertigen – achtsam, klar und gesund.
von Lisa Holtmeier 21. Januar 2026
8 kraftvolle Sätze als Wortmedizin für deine persönliche Hausapotheke. Für mehr Klarheit, gesunde Grenzen, bewusste Entscheidungen und achtsame Kommunikation im Alltag.
von Lisa Holtmeier 14. Januar 2026
10 alltagstaugliche Impulse für 2026: weniger Reiz, mehr Klarheit & gesunde Kommunikation. Starte bewusst ins neue Jahr mit WORDSEED®.