Energieräuber im Alltag

Wer kennt sie nicht - Energieräuber
Sie begegnen uns tagtäglich und wir haben diese wundervolle Möglichkeit sie selbst zu überlisten.

》Ungesunde, innere Dialoge können wir durch gesunde, innere Dialoge ersetzen.
》Wir haben die Möglichkeit das Nein-sagen zu lernen und somit unsere zeitlichen und energetischen Ressourcen zu schonen.
》Wir können lernen mit Feedback umzugehen, um nicht die gesamte Energie damit zu verschwenden uns Gedanken zu machen oder in massive Selbstzweifel zu verfallen.
》Fehlende, energetisierende Routinen können einen Energieräuber darstellen. Wenn du allerdings gesunde, energetisierende Routinen für dich erschaffst, dann hast du natürlich auch viel mehr Energie im Alltag.
》Fehlende Abgrenzung ist ein weiterer Energieräuber. Eine gesunde, empathische und liebevolle Abgrenzung ist der wichtigste Selbstschutz. Mir ging es früher so, dass jedes Wort gefühlt meine Seele getroffen hat. Der Alltag war so unfassbar anstrengend für mich. Wenn du lernst in gesunder Balance zwischen Abgrenzung & Beziehungsarbeit zu leben, wirst du wesentlich fitter und zufriedener sein.
》Dieses “nicht abschalten können” prägte JAHRELANG meinen Alltag. Ich war zwischenzeitlich schon soweit, dass ich dachte, dass ich es sowieso nicht mehr lernen werden. Doch es ist möglich… auch für dich.


All diese Themen werden in meinem neuen online Kurs care, grow & flow thematisiert.
🌱Du wirst lernen gesunde, innere Dialoge zu führen.
🌱Du wirst lernen nein zu sagen.
🌱Du wirst lernen Feedback mit Leichtigkeit geben und annehmen zu können.
🌱Du wirst lernen gesunde, energetisierende Routinen zu entwickeln.
🌱Du wirst lernen dich gesund abzugrenzen.
🌱Durch all das wird es dir viel leichter fallen abzuschalten.
💎Mehr dazu findest du hier🙏

Mehr zu Energieräubern und wie du sie eliminieren kannst, erfährst du in der aktuellen Podcastfolge🎧.



Let´s grow!🌱
Deine Lisa von WORDSEED®
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