Meditation - die Schatzkammer deines Herzens

Lisa Holtmeier • 1. August 2019

#005 Podcastfolge

🎙 PODCAST MITTWOCH oder eher gesagt Meditationsmittwoch 🧘‍♀️
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Heute habe ich eine Meditation für dich vorbereitet. Mir hilft diese Meditation, um jederzeit auf meine Ressourcen zugreifen zu können.

Die Meditation bringt dich weiter,
...um dein Potenzial voll zu entfalten.
...um dir deiner Stärken bewusst zu werden.
... um jederzeit auf die verschiedensten Ressourcen zugreifen zu können.
...um täglich deine Ressourcen für den Tag zu wählen.
...um auch in schwierigen Situation auf dein gesamtes Können Zugriff zu haben.
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Auch für Meditationsneulinge bietet sich diese Entspannung optimal an 😊🧘‍♀️

Die Meditation findest du allen offiziellen Podcastportalen (iTunes, Spotify, Deezer und co.). Schau dafür auch gerne auf meiner Website unter "Podcast" nach. Dort wirst du dann weitergeleitet!
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Das großartige Outro ist von @kronermusik 😊 .
Viel Spaß beim Hören und Entspannen!
High Five!
Deine Lisa von WORDSEED

Wie kleine Gewohnheiten & Routinen dein Leben verändern

von Lisa Holtmeier • 29. Oktober 2025
Entdecke, wie kleine Routinen und Gewohnheiten dein Wohlbefinden stärken, Stress senken und mentale Gesundheit fördern. 🌿

Schweigen ist nicht immer Frieden – wie ungesagte Worte Beziehungen und Teams belasten

von Lisa Holtmeier • 27. Oktober 2025
Schweigen kann trügerisch sein. Erfahre, warum gesunde Kommunikation bedeutet, ehrlich zu sprechen, auch wenn es unbequem ist. Mit praktischen Tipps für Beziehungen, Teams & Alltag.

Wenn jemand sagt: „Ich will nicht mehr …“ – das kannst du tun.

von Lisa Holtmeier • 24. Oktober 2025
Erfahre, wie du mit suizidalen Aussagen richtig umgehst. Mit welchen Fragen du helfen und warum Schweigen gefährlich sein kann. 💛

Danke, aber ich hab nicht gefragt – über ungefragte Ratschläge, Bewertungen & gesunde Grenzen

von Lisa Holtmeier • 22. Oktober 2025
Ungefragte Ratschläge? Erfahre, warum sie verunsichern, wie du dich freundlich abgrenzt und was gesunde Kommunikation wirklich bedeutet. Jetzt im Blog & Podcast.

„KI ist nicht gleich KI“ – Warum ChatGPT für Therapiepraxen oft versagt (und Seedy es besser macht)

von Lisa Holtmeier • 20. Oktober 2025
ChatGPT klingt wie ein Aufsatz? Entdecke Seedy – die KI speziell für Ergo-, Physio- und Logopädiepraxen. Versteht Therapiesprache, spart Zeit & liefert echte Praxisberichte.

Gesunde Kommunikation für Therapieberufe

von Lisa Holtmeier • 17. Oktober 2025
Autorin und Wortmedizinerin Lisa Holtmeier veröffentlicht ihr erstes Thieme-Buch: „Gesunde Kommunikation für Therapieberufe“. Ein Leitfaden für Therapeut*innen, Teams und Führungskräfte im Gesundheitswesen.

New Leadership: Coach sein statt Chef spielen

von Lisa Holtmeier • 15. Oktober 2025
New Leadership bedeutet: weniger Kontrolle, mehr Vertrauen. Erfahre, wie gesunde Gesprächsführung Führung transformiert – im WORDSEED® Podcast.

„Das ist halt persönliches Empfinden…“

von Lisa Holtmeier • 13. Oktober 2025
Lerne, wie du Konflikte erkennst, bevor sie Teams spalten – und Kommunikation zur Ressource für Gesundheit & Zusammenarbeit machst. 💬

World Mental Health Day 2025 – Gesundheit beginnt im Gespräch

von Lisa Holtmeier • 10. Oktober 2025
Am 10. Oktober 2025 ist World Mental Health Day. Erfahre, warum Worte heilen, wie Kommunikation psychische Gesundheit stärkt und welche 4 Sätze wirklich helfen.

Mentale Gesundheit als Lifestyle – Interview mit Philipp Nelte von mindelevate

von Lisa Holtmeier • 8. Oktober 2025
Im WORDSEED® Podcast spricht Lisa Holtmeier mit Philipp Nelte, Founder von mindelevate, über mentale Prävention, Routinen und die Zukunft mentaler Gesundheit.