Mehr Power im Alltag
Der Alltag kann manchmal echt anstrengend sein, vor allem wenn wir nicht für uns sorgen und unsere Bedürfnisse oft hinten anstellen.
Mich unterstützen meine gesunden Routinen darin mich fit zu fühlen. Zudem merke ich, dass ich wesentlich zufriedener und ausgeglichener bin, wenn ich meinen Routinen nachkomme. Damit tue ich nicht nur etwas für mich, sondern auch für WORDSEED als Unternehmen und für mein Umfeld. Warum? Weil ich leistungsfähiger, inspirierter und kreativer bin und WORDSEED davon profitiert. Mein Umfeld profitiert auch davon, wenn ich gut für mich sorge. In der Vergangenheit dachte ich eher, dass ich Gefahr laufe zu egoistisch zu wirken, wenn ich auf meine Bedürfnisse achte und etwas für mich tue, jetzt weiß ich, dass genau das Gegenteil der Fall ist. Je besser ich mich, um mich selbst kümmere, desto weniger hat mein Umfeld den Eindruck dies tun zu müssen. Mir geht es gut und ich bin ausgeglichen, damit erleichtere ich meinem Umfeld den Umgang mit mir.
Hier kommen ein paar Inspirationen für mehr Power im Alltag.
🤸♀️Führe gesunde, innere Dialoge
🤸♀️Höre dir einen inspirierenden Podcast an
🤸♀️Gehe in die Natur
🤸♀️Ernähre dich ausgewogen
🤸♀️Sorge für Balance in deinem Leben
🤸♀️Höre deine Lieblingsmusik
🤸♀️Trinke ausreichend Wasser
🤸♀️Achte auf genug Schlaf
Ich könnte diese Liste noch ins Unendliche fortsetzen z.B. meditieren, Yoga, Journaling, Sport, Atemübungen, Einsatz von ätherischen Ölen, ausreichend Pausen, Handyfreiezeit usw.
➡️Welche Inspiration nimmst du für dich mit?
➡️Was gibt dir Power im Alltag? Teile doch gerne deine Lieblingstipps. So können wir voneinander lernen & profitieren.
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Höre dir auch gerne die Podcastfolgezum Thema an.
Let´s grow!🌱
Deine Lisa von WORDSEED®
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