People Pleasing
Lisa Holtmeier • 24. Juli 2024
Interview mit Dr. Ulrike Bossmann
Hast du den Impuls, es allen anderen recht machen zu wollen? Fällt es dir schwer, nein zu sagen? Fragst du dich häufig, was andere über dich denken oder schämst du dich schnell für Dinge, die gesagt oder gemacht hast? Vermeidest du oftmals deine Meinung zu sagen, um die Harmonie nicht zu gefährden?
Wenn du mindestens eine Frage mit "Ja" beantwortet hast, solltest du diese Podcastfolge auf jeden Fall hören. Wenn nicht, dann auch!
Wir haben Besuch von Dr. Ulrike Bossmann. Sie ist promovierte Psychologin, Systemische Therapeutin, zertifizierter Coach für Positive Psychologie und Autorin des Bestsellers "People Pleasing: Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen".
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was ist People Pleasing
🌱 Woher kommt die Tendenz zum People Pleasing
🌱 Was ist das INGA Prinzip
🌱 Welche Sprachmuster helfen beim Nein sagen
🌱 Was kann ich tun, damit es mir noch besser gelingt für mich einzustehen
🌱 Wie kann ich meine Meinung besser vertreten
🌱 Welche Sprachmuster dir zukünftig helfen, deine Perspektive zu schildern und selbstsicherer zu kommunizieren
🌱 Warum es sich lohnt, daran zu arbeiten
🌱 und vieles mehr
Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube.
Let´s grow! 🌱
Deine Lisa von WORDSEED®
----------------------------
Wie du souverän auf Ausfallrechnungen reagierst: Tipps für klare Kommunikation mit Patient:innen, Sprachmuster gegen Eskalation und die WORDSEED® Praxis Toolbox als Unterstützung.
Entdecke die Kraft des bewussten Ja-Sagens. Erfahre, wie ein klares Ja zu dir selbst, deinen Entscheidungen und Veränderungen dein Leben leichter und erfüllter machen kann – mit praktischen Übungen & Impulsen.
Gesunde Kommunikation beginnt in dir. 5 Sätze, die du dir im September sagen kannst, um Stress zu senken, Selbstmitgefühl zu stärken und achtsam mit dir selbst zu sprechen.
Erfahre, wie Co-Regulation Beziehungen im Alltag, in Praxen, Teams und Familien stärkt. Mit praktischen Tipps, Studien & Sprache, die Sicherheit schenkt.
Gesunde Kommunikation bedeutet auch Grenzen setzen: Erfahre, warum es nicht deine Aufgabe ist, ungesunde Menschen zu überzeugen – und wie du deine Energie schützt.
Entdecke, wie das „Manual of Me“ Missverständnisse im Team reduziert und Zusammenarbeit stärkt – für weniger Stress und mehr Miteinander.
Wie gelingt gesunde Kommunikation mit der Führungskraft? Hier findest du 15 alltagstaugliche Tipps für mehr Klarheit, Vertrauen und Wertschätzung im Job – vom Podcast WORDSEED®.
Lerne 5 praxisnahe Tipps, wie du respektvoll und mutig mit deiner Führungskraft sprichst. Gesunde Kommunikation auf Augenhöhe für weniger Stress und mehr Klarheit im Job.
Entdecke, warum Kommunikation ein zentrales Thema beim Gesundheitstag ist. Mit praxisnahen Vorträgen & Workshops stärkst du Gesundheit, Teamgeist & Unternehmenskultur.
Warum scheitern Gespräche, obwohl du alles richtig machen willst? In dieser Podcastfolge erfährst du, was wirklich hinter deinen Reaktionen steckt.