Sagst du ständig ja

Erwischst du dich manchmal dabei einfach “Ja” zu sagen, obwohl du lieber “nein” sagen willst? Vielleicht fällt es dir grundsätzlich schwer, nein zu sagen oder du sagst vor allem in stressigen Situationen “ja” und bist dann anschließend doppelt gestresst 🤯.

Dieses Phänomen kennen sowohl Führungspersonen als auch Mitarbeitende! Es gibt eine ganz simple Lösung dafür 😎.

➡️ In Stresssituationen denken wir weniger ➡️ das führt schneller zu einem "Ja" ➡️ das wiederum erhöht den Stresspegel ➡️ und wir neigen noch häufiger zum Ja-sagen

🔄 Ihr merkt: Es handelt sich um einen echten Kreislauf.

❌ Ich muss mir immer sofort Zeit nehmen, sonst wirke in unhöflich

❌ Andere fühlen sich nicht ernst genommen, wenn ich mir nicht immer sofort Zeit nehme

❌ Es hat etwas mit Zuverlässigkeit zutun, wenn ich "ja" sage

Triff lieber zuverlässige Aussagen als "ja" zu sagen und es dann doch nicht zu tun oder nicht zuverlässig zu schaffen. Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum und den sollten wir alle viel mehr nutzen.

Wann auch immer es geht, nutze folgenden Satz: "Ich mache mir super gern Gedanken dazu und gebe dir XY eine Rückmeldung."

✅ baust du Stress ab

✅ triffst zuverlässigere Aussagen

✅ vermittelst du, dass du das Anliegen ernst nimmst

✅ achtest du auf den Mental Load

Folg mir gern für mehr clevere Kommunikationstipps ❤️.

Let´s grow! 🌱

Deine Lisa von WORDSEED®

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PS: Schau dir auch gern das Video zum Beitrag an ⬇️