Sag, was du willst

Lisa Holtmeier • 21. Juni 2021

Sag, was du willst💬.

Die meisten Menschen sagen, was sie nicht wollen und wundern sich, warum sich nichts verändert. Für deine Mitmenschen ist es deutlich schwieriger auf deine Bedürfnisse einzugehen, wenn du sagst, was du nicht willst. Was willst du stattdessen?
“Ich möchte nicht ins Kino gehen.”
➡️Sondern, was willst du gerne?
➡️Möchtest du lieber morgen ins Kino gehen?
➡️Möchtest du stattdessen etwas essen gehen?
➡️Willst du lieber zuhause bleiben?
➡️Willst du einen Spieleabend veranstalten?
➡️Willst du alleine sein?
Es kann Menschen verunsichern, wenn du sagst, was du nicht willst. Es bietet viel Interpretationsspielraum.


Auch wenn du nicht weißt, was du stattdessen willst. Sag es so!
“Ich möchte nicht ins Kino gehen. Allerdings habe ich auch keinen Alternativvorschlag. Habt ihr vielleicht noch Ideen?”


💡Tipp: Dir wird mehr Verständnis entgegengebracht, wenn du erklärst und begründest, warum du etwas willst oder eben nicht willst.


Let´s grow!🌱
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------

von Lisa Holtmeier 12. September 2025
Wie du souverän auf Ausfallrechnungen reagierst: Tipps für klare Kommunikation mit Patient:innen, Sprachmuster gegen Eskalation und die WORDSEED® Praxis Toolbox als Unterstützung.
von Lisa Holtmeier 10. September 2025
Entdecke die Kraft des bewussten Ja-Sagens. Erfahre, wie ein klares Ja zu dir selbst, deinen Entscheidungen und Veränderungen dein Leben leichter und erfüllter machen kann – mit praktischen Übungen & Impulsen.
von Lisa Holtmeier 5. September 2025
Gesunde Kommunikation beginnt in dir. 5 Sätze, die du dir im September sagen kannst, um Stress zu senken, Selbstmitgefühl zu stärken und achtsam mit dir selbst zu sprechen.
von Lisa Holtmeier 3. September 2025
Erfahre, wie Co-Regulation Beziehungen im Alltag, in Praxen, Teams und Familien stärkt. Mit praktischen Tipps, Studien & Sprache, die Sicherheit schenkt.
von Lisa Holtmeier 1. September 2025
Gesunde Kommunikation bedeutet auch Grenzen setzen: Erfahre, warum es nicht deine Aufgabe ist, ungesunde Menschen zu überzeugen – und wie du deine Energie schützt.
von Lisa Holtmeier 29. August 2025
Entdecke, wie das „Manual of Me“ Missverständnisse im Team reduziert und Zusammenarbeit stärkt – für weniger Stress und mehr Miteinander.
von Lisa Holtmeier 27. August 2025
Wie gelingt gesunde Kommunikation mit der Führungskraft? Hier findest du 15 alltagstaugliche Tipps für mehr Klarheit, Vertrauen und Wertschätzung im Job – vom Podcast WORDSEED®.
von Lisa Holtmeier 25. August 2025
Lerne 5 praxisnahe Tipps, wie du respektvoll und mutig mit deiner Führungskraft sprichst. Gesunde Kommunikation auf Augenhöhe für weniger Stress und mehr Klarheit im Job.
von Lisa Holtmeier 24. August 2025
Entdecke, warum Kommunikation ein zentrales Thema beim Gesundheitstag ist. Mit praxisnahen Vorträgen & Workshops stärkst du Gesundheit, Teamgeist & Unternehmenskultur.
von Lisa Holtmeier 20. August 2025
Warum scheitern Gespräche, obwohl du alles richtig machen willst? In dieser Podcastfolge erfährst du, was wirklich hinter deinen Reaktionen steckt.