Über die großen Pläne des Lebens

Lisa Holtmeier • 29. Oktober 2019

...und was das mit loslassen zu tun hat.

„Das Leben zu planen, damit bloß nichts schief geht“ nach dieser Devise handeln viele Menschen. Doch ist es wirklich „sicherer“ oder „besser“ sein Leben von A bis Z zu planen?

Ich habe in den Coachings häufig den Eindruck, dass es vor allem unsere detaillierten Lebenspläne sind, die uns hindern, flexibel zu sein und uns zu entfalten. Die nett zurecht gelegten Zukunftspläne, die meistens nie so umgesetzt werden können, wie es ursprünglich einmal gedacht war. Die Lebenspläne, die uns mehr und mehr unter Druck setzen ein „perfektes“ Leben zu führen.


Ich bin der festen Überzeugung, dass sich dein Leben in vollen Zügen entfalten wird, wenn du beginnst loszulassen. Plötzlich werden Dinge geschehen, mit denen du womöglich niemals gerechnet hättest. Du bekommst einen Chancenblick und kannst dein Leben im Hier und Jetzt genießen. Durch detaillierte Pläne und perfekte Vorstellungen limitieren wir uns so sehr, dass wir die besten Chancen gar nicht mehr sehen.


Es ist übrigens völlig in Ordnung, wenn du noch nicht weißt, ob du später einmal eine Familie gründen möchtest oder deine Berufung noch nicht gefunden hast. Je mehr du es erzwingst, desto unglücklicher wirst du. Lasse deine Vorstellungen und Erwartungen an dich selbst los, damit sich das Leben fügen kann. Durchatmen und Vertrauen.


Bist du eher im Team Planer 📆 oder eher im Team entspannt-spontan🤸‍♀️?
Ich würde mich eher dem Team Planer zuordnen! Deshalb schrieb ich gestern, dass ich Kontrolle loslassen möchte und mehr vertrauen will.❤


Ganz viel Liebe für Dich. Alles wird gut!
High Five!
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------
Denk dran: Du hast nur das BESTE verdient. Du möchtest endlich durchstarten und ein gesundes, zufriedenes und erfülltes Leben führen? Dann schreibe mir gerne oder schau auf meiner Websitevorbei! Oder komm zu „eine Verabredung mit mir“.


#loslassenkönnen #loslassenlernen #loslassenwasnichtglücklichmacht #loslassenundvertrauen #mindfullness #spiritualität #leichtigkeit #leichtigkeitimsein #persönlichkeitsentwicklung #vertrauen #lebenspläne #vertraueninsleben

von Lisa Holtmeier 16. Juni 2025
Warum klassische Bewerbungsgespräche versagen – und wie du in 45 Min. lernst, sie ehrlich, effektiv & gesund zu gestalten. Für Teams, die wirklich passen.
von Lisa Holtmeier 13. Juni 2025
Entdecke 10 Check-Out-Ideen, die deine Meetings sinnvoll abrunden – für mehr Klarheit, Verbindung und Wirksamkeit im Team. Inkl. Podcastfolge & Satzstarter-Set für gesunde Kommunikation.
von Lisa Holtmeier 12. Juni 2025
Verbessere deine Meetings mit 15 Satzstartern auf Sprachkarten. Mehr Beteiligung, Klarheit & Gesprächskultur für Teams, Führung & Workshops.
von Lisa Holtmeier 11. Juni 2025
Entdecke 5 praxiserprobte Tools für gesunde Meetings mit mehr Beteiligung, psychologischer Sicherheit und echter Kommunikation – auch für Introvertierte.
von Lisa Holtmeier 9. Juni 2025
„Wie du Meetings mit einfachen Check-In-Fragen menschlicher, fokussierter und erfolgreicher machst – wissenschaftlich fundiert und in unter 5 Minuten umsetzbar.“
von Lisa Holtmeier 6. Juni 2025
„Jetzt reg dich doch nicht so auf!“ Ein Satz, den wir alle schon mal gehört oder selbst gesagt haben. Im Job. In der Familie. Im Gespräch mit einem Kind. Aber was, wenn hinter dem Aufregen gar keine böse Absicht steckt? Was, wenn aufgebrachte Menschen in Wahrheit etwas ganz anderes suchen? 🎯 Die Kernbotschaft: Aufgebrachte Menschen sind oft auf der Suche – nicht nach Streit, sondern nach Verbindung Ob am Arbeitsplatz, auf dem Schulhof oder am Küchentisch – viele Missverständnisse entstehen, weil wir lautes Verhalten sofort als Angriff werten. Doch hinter dem „Laut sein“ steckt oft kein Angriff, sondern ein unerfülltes Bedürfnis . 🧠 Menschen, die sich aufregen, suchen häufig: Orientierung Sicherheit Erklärung Nähe oder einfach ein offenes Ohr 👶👩‍💼 Für Kinder und Erwachsene gilt: Verhalten ist ein Signal Ein Kind, das laut wird, weil es die Spielzeit beenden soll. Ein Kollege, der schnippisch reagiert, wenn du Feedback gibst. Eine Freundin, die überreagiert, weil du später kommst. All das sind keine „Problem-Menschen“ – sondern Menschen mit ungesagten Bedürfnissen . 💡 Die Kommunikationspsychologie spricht hier vom „Beziehungs-Ohr“: Wenn wir lernen, zwischen den Zeilen zu hören, erkennen wir, dass viele Konflikte gar keine sein müssen. 💬 Gesunde Kommunikation heißt: Nicht alles persönlich nehmen Wir müssen nicht alles verstehen – aber wir können lernen, achtsamer hinzuhören : Was könnte mein Gegenüber gerade brauchen? Was will das Verhalten mir zeigen? Wie kann ich reagieren, ohne sofort in den Verteidigungsmodus zu gehen? ✨ Gesunde Kommunikation beginnt nicht beim Rechthaben. Sie beginnt beim Verstehen. 🔄 Statt Lautstärke: Verbindung Wenn wir in stressigen Situationen nicht mit Gegendruck reagieren, sondern mit Präsenz , entsteht etwas Neues: 🤝 Beziehung statt Distanz. 🧘 Klarheit statt Drama. 🌱 Entwicklung statt Eskalation. Das gilt für den Umgang mit Kindern – und genauso mit Erwachsenen. Fazit: Kommunikation, die gut tut, beginnt mit einem Perspektivwechsel 📌 Aufgebrachte Menschen brauchen nicht unsere Gegenwehr, sondern unser echtes Interesse. 💡 Hinter vielen Konflikten steckt kein böser Wille, sondern ein leiser Wunsch, gesehen zu werden. Und genau hier beginnt die Chance für Veränderung. Im Alltag. Im Team. In Beziehungen. In der Gesellschaft. Let’s grow 🌱 Deine Lisa von WORDSEED®
von Lisa Holtmeier 4. Juni 2025
Indirekte Kommunikation fördert Missverständnisse & Stress. Erfahre, wie klare Sprache Mental Load reduziert – inkl. Tipps & Sprachbeispielen.
von Lisa Holtmeier 2. Juni 2025
Lerne mit dem CURE-Konzept, wie du Kritik souverän & gesund verarbeitest – ohne Mauern, ohne Drama. Für mehr Gelassenheit & echte Verbindung.
von Lisa Holtmeier 30. Mai 2025
Sarkasmus schützt nicht – er stresst. Erfahre, wie zynische Kommunikation dein Herz-Kreislauf-System schädigt und wie du gesünder sprechen kannst.
von Lisa Holtmeier 28. Mai 2025
Worte wirken wie Medizin: Erfahre, wie Placebo & Nocebo durch Sprache entstehen – und wie du Worte wählst, die stärken statt schwächen.
Weitere Beiträge