Ungesunde Kommunikationsmuster, die dir deinen Alltag erschweren
Lisa Holtmeier • 8. Mai 2024
Wir kommunizieren manchmal auf eine Art und Weise, die vor allem uns selbst schadet und die für uns selbst ungesund ist. Diese Kommunikationsprozesse laufen manchmal ganz unbewusst ab. Das bedeutet, dass wir uns selbst schaden, ohne dass wir es überhaupt merken. In der heutigen Podcastfolge erfährst du, welche typischen, ungesunden Sprachmuster und Verhaltensweisen wir nutzen und mit denen wir uns schaden.
Stell dir vor, eine Freundin meldet sich kaum bei dir. Du hast den Eindruck, dass du dich immer melden musst. So langsam hast du das Gefühl, dass deine Freundin kein richtiges Interesse an dir hat oder ein Kollege gibt dir seine Unterlagen immer auf den letzten Drücker. Das sorgt für eine Menge Stress für dich. Es nervt dich, dass er dir die Unterlagen so spät gibt.
...aus solchen Situationen entstehen oft ungesunde Verhaltensweisen oder Kommunikationsmuster. Häufig merken wir das gar nicht. Im Podcast schauen wir uns diese Situationen ganz genau an.
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