Warum es gerade jetzt wichtig ist miteinander zu reden

Lisa Holtmeier • 6. April 2020

Man sagt ja immer so schön “geteiltes Leid, ist halbes Leid” und wenn wir mal ganz ehrlich zu uns sind, ist da etwas dran.


💬Gesunde Kommunikation bedeutet transparent zu kommunizieren und dazu gehört wiederum auch über Dinge zu sprechen, die vielleicht nicht so wundervoll und schön sind.
Ich denke gerade in der Corona-Zeit ist es wichtig, dass wir Dialoge suchen, um uns auszutauschen. Kommunikation mit lieben Menschen baut Stress ab und hilft uns Situationen zu verarbeiten. Gerade jetzt kann es sehr hilfreich sein, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Das Gefühl nicht allein betroffen zu sein, kann sehr tröstend sein. Ganz wichtig dabei: Ihr sollt euch nicht battlen wer schlimmer betroffen ist oder wem es schlechter geht. Nein, ich möchte euch empfehlen miteinander zu sprechen und eure Sorgen nicht in euch hinein zu fressen. Traut euch Ängste, Sorgen oder Befürchtungen zu verbalisieren.

💬Worte können uns Mut, Kraft und Zuversicht schenken.
Sei derjenige oder diejenige die beschenkt wird und selber schenkt!🎁


Ich wünsche dir einen großartigen Tag!
Deine Lisa von WORDSEED
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Seien wir ehrlich! Wir verbringen ziemlich viel Zeit an unserem Arbeitsplatz. Und wir wissen, dass unsere Kommunikation erhebliche Einflüsse auf unsere Gesundheit hat. Laut einer Studie der Harvard Business Review (2017) beeinflusst die Qualität der Kommunikation im Team direkt die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Deshalb spreche ich mit allen Teams, die ich begleite, über Abmachungen für eine gesunde Kommunikation. 💬🌱 Heute bekommt ihr ein paar Inspirationen , die auf jeden Fall zu einer gesunden Teamkommunikation gehören! ➡️ Wir reden miteinander und nicht übereinander! ➡️ Wir fragen nach anstatt zu interpretieren! ➡️ Wir lassen einander ausreden und hören aktiv zu! ➡️ Wir bleiben sachlich, respektvoll und lösungsorientiert! ➡️ Wir wertschätzen uns gegenseitig! ➡️ Wir reflektieren uns selbst und übernehmen Verantwortung! ➡️ Dialog auf Augenhöhe statt Angriff oder Verteidigung! Gesunde Kommunikation im Team ist das A und O, damit wir gesund, leistungsfähig und mit Freude arbeiten können. Ich bespreche mit jedem Team, wie sie miteinander umgehen wollen. Wir kommunizieren so viel, dass zu wenig darüber gesprochen wird, was überhaupt wichtig ist. Was sind die individuellen Bedürfnisse? Worauf möchte sich das Team verständigen? Wie genau kann das umgesetzt werden und vieles mehr. 📅 Du möchtest noch tiefer eintauchen? Melde dich für die Quick Seed Online Fortbildung “Teamkommunikation verbessern” am 13. Mai an und lerne in nur 45 Minuten, wie du die Kommunikation in deinem Team nachhaltig verbessern kannst! 🙌 Hier geht es zur Anmeldung. Du willst ein kostenfreies Poster mit den Abmachungen? Dann lade es hier herunter. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #kommunikation #teamkommunikation #gesundheitsförderung #team #karrieretipps #führungskräfteentwicklung #teamcoaching #kommunikationstraining #kommunikationspsychologie #betrieblichegesundheitförderung #betrieblichesgesundheitsmanagement #psychischegesundheit #mentalegesundheit
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