Warum Menschen Anerkennung brauchen
Jeder Mensch wünscht sich Anerkennung!
Häufig werde ich in meinen Coachings damit konfrontiert, dass meine Coachees das Gefühl haben auf Anerkennung angewiesen zu sein und sagen zudem Sätze wie: “Ich muss mir doch selbst genug sein!”.
Deshalb möchte ich mit diesem Post ein wenig aufräumen. JEDER Mensch wünscht sich Anerkennung! Wir wollen alle gesehen werden. Das hat noch lange nichts damit zu tun, dass man sich selbst nicht genug ist. Du solltest dich nicht abhängig machen von der Bestätigung und Anerkennung im Außen - das ist das Geheimnis.
Trotzdem darfst du dich über Anerkennung freuen. Anerkennung und Wertschätzung bedingen einander und gelten als psychologische Schutzfaktoren gegenüber Krankheiten z.B. typische Stresserkrankungen (Bluthochdruck, Burn-out, sämtliche kardiovaskuläre Erkrankungen, Tinnitus, Herzrasen, Bauchschmerzen, Appetitlosigkeit, Übelkeit, verspannte Muskulatur, Verschlechterung des Hautbildes, Schwächung des Immunsystems usw. - um nur ein paar zu nennen). Anerkennung ist eine der effektivsten Präventionen gegenüber sämtlichen Erkrankungen (s.o.), wenn du mich fragst. Deshalb erlaube dir den Wunsch nach Anerkennung und schenke dir auch selbst die Anerkennung für dein Handeln, dein Denken, dein Fühlen und dein Sein. Kommunikation hat erhebliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit - GESUNDE KOMMUNIKATION!
Ich wünsche dir einen wundervollen Montag!
Deine Lisa von WORDSEED
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