Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst

Lisa Holtmeier • 25. August 2020

SELBSTBEWUSSTSEIN
Werde dir selbst bewusst


Unsere Kommunikation hat maßgeblichen Einfluss auf unser Selbstbewusstsein.
💬Wie reden wir mit uns?
💬Können wir unsere Grenzen verbalisieren?
💬Wie reden wir über uns?
💬Machen wir uns klein?
💬Können wir unsere Meinung vertreten?
💬Können wir eloquent auf Vorwürfe und Bloßstellungen reagieren usw.


Neben der Kommunikation sind es jedoch noch viele weitere Dinge, die unser Selbstbewusstsein beeinflussen und auf die wir wiederum Einfluss nehmen können.
🎙Morgen kommt eine sehr persönliche Podcastfolge online. Es wird darum gehen, wie du dein Selbstbewusstsein steigern kannst. Warum ist diese Folge so persönlich? Wie du vielleicht weißt, wurde ich viele Jahre meines Lebens gemobbt...ich konnte mich nicht wehren, habe mich schutzlos gefühlt und hatte kein Selbstbewusstsein😔. Das gehört nun meiner Vergangenheit an. Heute vertraue ich mir selbst und fühle mich selbstbewusst😊. Wie ich diese Veränderung für mich geschafft habe, das möchte ich morgen in der Podcastfolge mit dir teilen💯❤.


✏Schreibe mir/ uns doch gerne deine/n Lieblingstipp/s zur Steigerung des Selbstbewusstseins in den Kommentaren.


Ich wünsche dir einen schönen Tag!
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------
💡Kennst du eigentlich schon die Schlagfertigkeitswerkstatt ? Dort kannst du eine Menge für dich und dein Selbstvertrauen tun. Werde nie wieder sprachlos. Mehr Info´s findest du hier.

von Lisa Holtmeier 31. Oktober 2025
Entdecke, wie SEEDY Therapeut*innen im Praxisalltag unterstützt – von Therapieberichten über Elterngespräche bis zu Teamkommunikation. Jetzt 15 Prompts kostenlos testen.
von Lisa Holtmeier 29. Oktober 2025
Entdecke, wie kleine Routinen und Gewohnheiten dein Wohlbefinden stärken, Stress senken und mentale Gesundheit fördern. 🌿
von Lisa Holtmeier 27. Oktober 2025
Schweigen kann trügerisch sein. Erfahre, warum gesunde Kommunikation bedeutet, ehrlich zu sprechen, auch wenn es unbequem ist. Mit praktischen Tipps für Beziehungen, Teams & Alltag.
von Lisa Holtmeier 24. Oktober 2025
Erfahre, wie du mit suizidalen Aussagen richtig umgehst. Mit welchen Fragen du helfen und warum Schweigen gefährlich sein kann. 💛
von Lisa Holtmeier 22. Oktober 2025
Ungefragte Ratschläge? Erfahre, warum sie verunsichern, wie du dich freundlich abgrenzt und was gesunde Kommunikation wirklich bedeutet. Jetzt im Blog & Podcast.
von Lisa Holtmeier 20. Oktober 2025
ChatGPT klingt wie ein Aufsatz? Entdecke Seedy – die KI speziell für Ergo-, Physio- und Logopädiepraxen. Versteht Therapiesprache, spart Zeit & liefert echte Praxisberichte.
von Lisa Holtmeier 17. Oktober 2025
Autorin und Wortmedizinerin Lisa Holtmeier veröffentlicht ihr erstes Thieme-Buch: „Gesunde Kommunikation für Therapieberufe“. Ein Leitfaden für Therapeut*innen, Teams und Führungskräfte im Gesundheitswesen.
von Lisa Holtmeier 15. Oktober 2025
New Leadership bedeutet: weniger Kontrolle, mehr Vertrauen. Erfahre, wie gesunde Gesprächsführung Führung transformiert – im WORDSEED® Podcast.
von Lisa Holtmeier 13. Oktober 2025
Lerne, wie du Konflikte erkennst, bevor sie Teams spalten – und Kommunikation zur Ressource für Gesundheit & Zusammenarbeit machst. 💬
von Lisa Holtmeier 10. Oktober 2025
Am 10. Oktober 2025 ist World Mental Health Day. Erfahre, warum Worte heilen, wie Kommunikation psychische Gesundheit stärkt und welche 4 Sätze wirklich helfen.