6 gesunde Sätze, die du dir häufiger sagen darfst

Lisa Holtmeier • 11. Oktober 2022

Ich saß am Wochenende an der Donau, mit einem Buch in der Hand und habe mir die Sonne ins Gesicht scheinen lassen. In diesem Moment habe ich darüber nachgedacht, wie lange es bis zu diesem Moment gedauert hat. Diesen Moment, dass ich das Gefühl hatte “es läuft”! Ich habe so viel gelernt auf dem Weg dahin.

Gestern Nachmittag habe ich das 3. Modul der Leadership Masterclass Fortbildungsreihe gegeben und anschließend so wertschätzende Nachrichten, eine Coachinganfrage und eine Anfrage für eine Inhouse-Schulung erhalten. Heute Früh ging es mit einer Gruppensession weiter und auch danach habe ich wieder so wertschätzende Nachrichten bekommen. So habe ich es mir immer gewünscht. Ich kann meine Dankbarkeit kaum in Worte fassen. Die 5 Module der Leadership Masterclass Fortbildungsreihe finden in 5 Ländern statt.
Ich darf reisen und mit wundervollen Menschen zusammenarbeiten. Ich darf meine Zeit mit Dingen verbringen, die mich erfüllen, mir Spaß machen und die ich richtig gut kann. Der Alltag fällt mir leicht und das war nicht immer so. Natürlich gibt es auch in meinem jetzigen Alltag Aktivitäten (z.B. die beliebten Steuern), die mein Herz nicht ganz so hoch hüpfen lassen, doch damit kann ich gut leben.

Ich habe richtig Lust darauf, Menschen im Jahr 2023 noch intensiver zu begleiten. Menschen, die für sich im Jahr 2023 beschließen, etwas nachhaltig zu ändern. Ich möchte meine Erfahrungen und ein paar Insider-Tipps teilen. Wir sind ja schließlich hier, um uns ein außergewöhnliches Leben zu erschaffen. Falls du dich gerufen fühlst, lass es mich wissen und schreibe mir eine Nachricht.

Was ich dir sagen möchte: Es lohnt sich weiterzumachen! Du hast schon so viel geschafft. Du weißt nicht, wie nah du deinem Ziel bist.

Let´s grow!☘
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------
PS: In der morgigen Podcastfolge teile ich mit dir meine 7 Erkenntnisse aus den Workations🎙🎧.

von Lisa Holtmeier 6. Februar 2026
Wirst du im Gespräch oft unterbrochen? Diese 5 Sätze helfen dir, ruhig Grenzen zu setzen – ohne Ironie, ohne Eskalation. Für Meetings & Alltag
von Lisa Holtmeier 30. Januar 2026
Um Hilfe bitten fällt vielen schwer. Diese 5 Sätze helfen dir, Unterstützung klar anzusprechen – ohne Schuldgefühle, Rechtfertigung oder Überforderung.
von Lisa Holtmeier 29. Januar 2026
Du funktionierst, fühlst dich aber unsichtbar? Erfahre, warum Mattering ein Gesundheitsfaktor ist und wie Worte psychische Stabilität fördern.
von Lisa Holtmeier 28. Januar 2026
Ich komme nicht mehr an dich ran? Erfahre, was Stonewalling wirklich bedeutet, warum Menschen mauern und wie wieder Verbindung entstehen kann.
von Lisa Holtmeier 26. Januar 2026
Warum ein Fehler oft mehr Aufmerksamkeit bekommt als alles Gelungene. Über Wohlwollen, Bewertung, Fehlerkultur und gesunde Kommunikation im Alltag.
von Lisa Holtmeier 23. Januar 2026
Unsichtbare Krankheiten belasten doppelt. Diese 5 Sätze helfen dir, Grenzen zu setzen, ohne dich zu rechtfertigen – achtsam, klar und gesund.
von Lisa Holtmeier 21. Januar 2026
8 kraftvolle Sätze als Wortmedizin für deine persönliche Hausapotheke. Für mehr Klarheit, gesunde Grenzen, bewusste Entscheidungen und achtsame Kommunikation im Alltag.
von Lisa Holtmeier 14. Januar 2026
10 alltagstaugliche Impulse für 2026: weniger Reiz, mehr Klarheit & gesunde Kommunikation. Starte bewusst ins neue Jahr mit WORDSEED®.
von Lisa Holtmeier 12. Januar 2026
Der Jahresanfang bringt Druck, Erwartungen und Vergleiche. Erfahre, wie ein Gesprächsnotfallkoffer dir hilft, mit klaren Worten bei dir zu bleiben und deine Gesundheit zu schützen.
von Lisa Holtmeier 9. Januar 2026
Entdecke 6 wertvolle Fragen, um ehrliches und konstruktives Feedback zu erhalten. Für persönliche Entwicklung, gesunde Kommunikation und stärkere Beziehungen.