Abschalten können
Lisa Holtmeier • 5. Juni 2024
Ist dir manchmal alles viel zu viel? Hast du den Eindruck, dir wächst alles über den Kopf? Hast du manchmal Schwierigkeiten abzuschalten und zur Ruhe zu kommen? Hast du manchmal das Gefühl, noch mehr machen zu müssen? Vielleicht hast du auch manchmal ein schlechtes Gewissen, wenn du einfach mal 10 Minuten auf dem Sofa sitzt, obwohl du rational weißt, dass diese kleinen Auszeiten wichtig sind.
Wenn du dich angesprochen fühlst, solltest du unbedingt diese Podcastfolge hören.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was du tun kannst, wenn du nicht zur Ruhe kommst
🌱 Was dir helfen kann, wenn du dich über deine Leistungsfähigkeit definierst
🌱 Was dir helfen kann, wenn du dich unruhig fühlst
🌱 Wie du besser abschalten kannst
🌱 Was du gegen Unruhe am Abend machen kannst
🌱 und vieles mehr
Diese Podcastfolge ist eine ganz besondere Folge, da sie die erste Outdoor Podcastfolge im WORDSEED® Podcast ist.
Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube.
Fällt es dir schwer abzuschalten?
Was hilft dir, um den Kopf frei zu bekommen?
Let´s grow! 🌱
Deine Lisa von WORDSEED®
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