Affirmationen zur Gesprächsvorbereitung

Lisa Holtmeier • 20. September 2021

Das wird deine Gesprächsführung verändern

Schon bevor das Gespräch beginnt, können wir bereits Einfluss darauf nehmen💬😊. Unsere inneren Dialoge und unsere Einstellung zum Gespräch beeinflussen unsere Gedanken, unsere Haltung, die Worte, die wir wählen werden, unsere Selbstsicherheit, unser Selbstvertrauen, unser Wohlbefinden im Gespräch und vieles, vieles mehr. Aus diesem Grund widme ich der Gesprächsvorbereitung viel Aufmerksamkeit. Dabei ist übrigens völlig egal, ob ich zu einem Gespräch einlade oder zu einem Gespräch eingeladen werde.


Gesunde Sätze und Affirmationen bereiten u.a. unser Gehirn auf das Gespräch vor. So fällt uns dann plötzlich ein gutes Argument ein oder wir trauen uns Dinge zu sagen, die wir sonst eher verschwiegen hätten. Ohne die Vorbereitung durch Affirmationen und gesunde Sätze kommt es viel eher zu Unsicherheit, Sprachlosigkeit und fehlender Klarheit.
Deine innere Welt formt deine äußere Welt.


Dieses Thema liegt mir sehr am Herzen, weil es mir selbst lange schwer gefallen ist, klar zu kommunizieren. Ich habe mich lange Zeit in meinem Leben nicht getraut meine Meinung zu äußern und mich in Gesprächen unsicher gefühlt💬.

In der Podcastfolge am Mittwoch teile ich meine 10 Tipp, wie du in der Kommunikation mit und vor anderen selbstbewusst bist🎧😊. Egal, ob es sich um Gespräche mit deiner Führungspersonen, Teamsitzungen, Meetings oder Vorträge handelt, diese Tipps kannst du überall anwenden. DU HAST ETWAS ZU SAGEN!
...und ich zeige dir, wie du dich traust!


Let´s grow!🌱
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------

von Lisa Holtmeier 10. Februar 2026
Warum sich im Meeting oft die höchste Position durchsetzt – und wie du den HiPPO-Effekt erkennst, reduzierst und Meetings gesünder & wirksamer gestaltest.
von Lisa Holtmeier 6. Februar 2026
Wirst du im Gespräch oft unterbrochen? Diese 5 Sätze helfen dir, ruhig Grenzen zu setzen – ohne Ironie, ohne Eskalation. Für Meetings & Alltag
von Lisa Holtmeier 30. Januar 2026
Um Hilfe bitten fällt vielen schwer. Diese 5 Sätze helfen dir, Unterstützung klar anzusprechen – ohne Schuldgefühle, Rechtfertigung oder Überforderung.
von Lisa Holtmeier 29. Januar 2026
Du funktionierst, fühlst dich aber unsichtbar? Erfahre, warum Mattering ein Gesundheitsfaktor ist und wie Worte psychische Stabilität fördern.
von Lisa Holtmeier 28. Januar 2026
Ich komme nicht mehr an dich ran? Erfahre, was Stonewalling wirklich bedeutet, warum Menschen mauern und wie wieder Verbindung entstehen kann.
von Lisa Holtmeier 26. Januar 2026
Warum ein Fehler oft mehr Aufmerksamkeit bekommt als alles Gelungene. Über Wohlwollen, Bewertung, Fehlerkultur und gesunde Kommunikation im Alltag.
von Lisa Holtmeier 23. Januar 2026
Unsichtbare Krankheiten belasten doppelt. Diese 5 Sätze helfen dir, Grenzen zu setzen, ohne dich zu rechtfertigen – achtsam, klar und gesund.
von Lisa Holtmeier 21. Januar 2026
8 kraftvolle Sätze als Wortmedizin für deine persönliche Hausapotheke. Für mehr Klarheit, gesunde Grenzen, bewusste Entscheidungen und achtsame Kommunikation im Alltag.
von Lisa Holtmeier 14. Januar 2026
10 alltagstaugliche Impulse für 2026: weniger Reiz, mehr Klarheit & gesunde Kommunikation. Starte bewusst ins neue Jahr mit WORDSEED®.
von Lisa Holtmeier 12. Januar 2026
Der Jahresanfang bringt Druck, Erwartungen und Vergleiche. Erfahre, wie ein Gesprächsnotfallkoffer dir hilft, mit klaren Worten bei dir zu bleiben und deine Gesundheit zu schützen.