Auswirkungen von Kommunikation auf die Gesundheit

Unsere Gesprächsführung und die Art und Weise, wie wir kommunizieren, haben erhebliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Hier sind einige der wichtigsten Auswirkungen:

1. Stressniveau: Eine ungesunde Gesprächsführung kann zu erhöhtem Stress und somit zur Ausschüttung von Stresshormonen führen.

2. Psychisches Wohlbefinden: Respektvolle, einfühlsame und gesunde Gesprächsführung kann zu einem positiven Selbstbild, erhöhtem Selbstvertrauen und einer verbesserten psychischen Gesundheit führen.

3. Psychosomatische Verbindungen: Die Kommunikation kann eine Rolle bei der Entstehung von psychosomatischen Beschwerden spielen.

4. Qualität zwischenmenschlicher Beziehungen: Eine gesunde, offene und einfühlsame Kommunikation fördert Vertrauen & gesunde zwischenmenschliche Beziehungen.

5. Behandlungsergebnisse: In der Gesundheitsversorgung kann eine gesunde Gesprächsführung zwischen Patient*innen und Ärzt*innen oder Therapeut*innen die Behandlungsergebnisse beeinflussen.

6. Selbstwertgefühl und Selbstwirksamkeit: Eine gesunde, offene und respektvolle Kommunikation kann das Selbstwertgefühl und die Selbstwirksamkeit stärken.

7. Soziale Unterstützung: Gesunde Kommunikation beinhaltet oft eine soziale Unterstützung, die sich positiv auf das Immunsystem auswirken kann. Studien haben gezeigt, dass soziale Unterstützung das Immunsystem stärken und die Genesung von Krankheiten beschleunigen kann.

8. Förderung von gesundem Verhalten: Gesunde Kommunikation kann auch dazu beitragen, gesundes Verhalten zu fördern.

Diese 8 Punkte bilden nur einen kleinen Teil davon ab, wie Kommunikation auf unsere Gesundheit wirken kann. Die Auswirkungen sind natürlich von Menschen zu Mensch unterschiedlich.

� Welche anderen Auswirkungen fallen Dir noch ein?

Ich freue mich über einen Austausch in den Kommentaren mit Euch!

Let’s grow! �

Deine Lisa von WORDSEED.

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