Die vier Formen der Intelligenz

Lisa Holtmeier • 3. August 2020

...und was das mit gesunder Kommunikation zu tun hat

“Du bist, was du isst.”


Keine Sorgen, ich gehe nicht unter die Ernährungsexpert*innen. Das überlasse ich lieber meinen äußerst kompetenten Kolleg*innen🥦🍎🍍🌽🥔🍆🧘‍♀️🏃‍♀️.


Diesen Leitsatz oder dieses Motto (nenne es, wie du es willst) kann man hervorragend auf die Kommunikation übertragen. Deine Kommunikation ist Ausdruck deiner Persönlichkeit und deiner emotionalen Intelligenz. Je mehr du deine Fähigkeit zu kommunizieren trainierst, desto mehr tust du für deine emotionale Intelligenz. Diese wiederum beeinflusst deine Art zu kommunizieren. Es besteht als eine Wechselwirkung. Des weiteren hat deine Kommunikationskompetenz nicht nur Auswirkungen auf die emotionale Intelligenz, sondern auch auf die drei weiteren Intelligenzen. (Merke: Je nach Literatur wird auch in 8 Formen der Intelligenz unterschieden.)
Neben der 🔸️ emotionalen Intelligenz (EQ) , gibt es noch die 🔸️ physische Intelligenz (PQ) , die 🔸️ mentale Intelligenz (IQ) und die 🔸️ spirituelle Intelligenz (SQ) .
Wenn du deine Kommunikationsfähigkeit in inneren und äußeren Dialog fortwährend trainierst, beübst und weiterentwickelst wirst du auf allen vier Ebenen der Intelligenz einen Unterschied merken.


📚 Das heißt: Lies Bücher zum Thema, besuche Seminare, online Kurse, höre dir Podcast´s zum Thema Kommunikation an. Es lohnt sich! Werde jeden Tag ein Stückchen intelligenter.


💡Diese Erkenntnisse werden übrigens immer mehr Gegenstand wissenschaftlicher Forschungen.


Also: Du bist, was du sprichst.

Ich wünsche dir einen grandiosen Tag!
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------

#emotionaleintelligenz #spirituelleintelligenz #mentaleintelligenz #physischeintelligenz #kommunikationsskills #kommunikationsfähigkeit #higherself #intelligenz #gesprächsführung #ergotherapeutin #psychologie #persönlichkeitsentwicklung #schlau #kommunikation #kommunikationskompetenz #emotional

von Lisa Holtmeier 30. April 2025
Entdecke 4 persönliche Wahrheiten von Lisa Holtmeier – über innere Antreiber, Verletzlichkeit und warum echte Führung Menschlichkeit braucht. Jetzt reinhören im WORDSEED® Podcast!
von Lisa Holtmeier 28. April 2025
Schlechte Kommunikation macht krank. Erfahre, warum gesunde Sprache im Unternehmen mehr bewirkt als Obstkörbe & Yogakurse – und was jetzt zählt.
von Lisa Holtmeier 27. April 2025
Zum Welttag für Sicherheit & Gesundheit am Arbeitsplatz: Warum Worte schützen können – und wie gesunde Kommunikation zur Prävention wird.
von Lisa Holtmeier 25. April 2025
Räume mit den 5 größten Kommunikationsmythen auf und lerne, wie du die Kommunikation in deinem Team wirklich verbesserst. Hol dir praktische Tipps für mehr Klarheit und Vertrauen!
von Lisa Holtmeier 23. April 2025
Entdecke, wie du mit gesunder, authentischer Kommunikation dein Personal Branding aufbaust, Vertrauen stärkst und sichtbar wirst – echt und wirkungsvoll.
von Lisa Holtmeier 21. April 2025
Gesunde Kommunikation ist mehr als Nettigkeit – sie reduziert Stress, fördert psychologische Sicherheit und stärkt Teams. Erfahre 3 praktische Tipps für mehr Präsenz und echtes Zuhören im Arbeitsalltag.
von Lisa Holtmeier 18. April 2025
Seien wir ehrlich! Wir verbringen ziemlich viel Zeit an unserem Arbeitsplatz. Und wir wissen, dass unsere Kommunikation erhebliche Einflüsse auf unsere Gesundheit hat. Laut einer Studie der Harvard Business Review (2017) beeinflusst die Qualität der Kommunikation im Team direkt die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Deshalb spreche ich mit allen Teams, die ich begleite, über Abmachungen für eine gesunde Kommunikation. 💬🌱 Heute bekommt ihr ein paar Inspirationen , die auf jeden Fall zu einer gesunden Teamkommunikation gehören! ➡️ Wir reden miteinander und nicht übereinander! ➡️ Wir fragen nach anstatt zu interpretieren! ➡️ Wir lassen einander ausreden und hören aktiv zu! ➡️ Wir bleiben sachlich, respektvoll und lösungsorientiert! ➡️ Wir wertschätzen uns gegenseitig! ➡️ Wir reflektieren uns selbst und übernehmen Verantwortung! ➡️ Dialog auf Augenhöhe statt Angriff oder Verteidigung! Gesunde Kommunikation im Team ist das A und O, damit wir gesund, leistungsfähig und mit Freude arbeiten können. Ich bespreche mit jedem Team, wie sie miteinander umgehen wollen. Wir kommunizieren so viel, dass zu wenig darüber gesprochen wird, was überhaupt wichtig ist. Was sind die individuellen Bedürfnisse? Worauf möchte sich das Team verständigen? Wie genau kann das umgesetzt werden und vieles mehr. 📅 Du möchtest noch tiefer eintauchen? Melde dich für die Quick Seed Online Fortbildung “Teamkommunikation verbessern” am 13. Mai an und lerne in nur 45 Minuten, wie du die Kommunikation in deinem Team nachhaltig verbessern kannst! 🙌 Hier geht es zur Anmeldung. Du willst ein kostenfreies Poster mit den Abmachungen? Dann lade es hier herunter. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #kommunikation #teamkommunikation #gesundheitsförderung #team #karrieretipps #führungskräfteentwicklung #teamcoaching #kommunikationstraining #kommunikationspsychologie #betrieblichegesundheitförderung #betrieblichesgesundheitsmanagement #psychischegesundheit #mentalegesundheit
von Lisa Holtmeier 16. April 2025
In dieser Podcastfolge und diesem Blogbeitrag lernst du, 5 manipulative Kommunikationstechniken zu erkennen, die dir im Alltag oder Beruf begegnen können. Schütze dich vor subtiler Manipulation und werde sicherer in deiner Kommunikation.
von Lisa Holtmeier 15. April 2025
Unterschwellige Kommunikation schadet Vertrauen & Teamdynamik. Erfahre, woran du sie erkennst, was dahintersteckt & wie du souverän damit umgehst.
von Lisa Holtmeier 14. April 2025
Passiv-aggressives Verhalten belastet Psyche, Körper & Beziehungen. Erfahre, wie du die Warnzeichen erkennst & gesünder kommunizierst.
Weitere Beiträge