Die vier Formen der Intelligenz

Lisa Holtmeier • 3. August 2020

...und was das mit gesunder Kommunikation zu tun hat

“Du bist, was du isst.”


Keine Sorgen, ich gehe nicht unter die Ernährungsexpert*innen. Das überlasse ich lieber meinen äußerst kompetenten Kolleg*innen🥦🍎🍍🌽🥔🍆🧘‍♀️🏃‍♀️.


Diesen Leitsatz oder dieses Motto (nenne es, wie du es willst) kann man hervorragend auf die Kommunikation übertragen. Deine Kommunikation ist Ausdruck deiner Persönlichkeit und deiner emotionalen Intelligenz. Je mehr du deine Fähigkeit zu kommunizieren trainierst, desto mehr tust du für deine emotionale Intelligenz. Diese wiederum beeinflusst deine Art zu kommunizieren. Es besteht als eine Wechselwirkung. Des weiteren hat deine Kommunikationskompetenz nicht nur Auswirkungen auf die emotionale Intelligenz, sondern auch auf die drei weiteren Intelligenzen. (Merke: Je nach Literatur wird auch in 8 Formen der Intelligenz unterschieden.)
Neben der 🔸️ emotionalen Intelligenz (EQ) , gibt es noch die 🔸️ physische Intelligenz (PQ) , die 🔸️ mentale Intelligenz (IQ) und die 🔸️ spirituelle Intelligenz (SQ) .
Wenn du deine Kommunikationsfähigkeit in inneren und äußeren Dialog fortwährend trainierst, beübst und weiterentwickelst wirst du auf allen vier Ebenen der Intelligenz einen Unterschied merken.


📚 Das heißt: Lies Bücher zum Thema, besuche Seminare, online Kurse, höre dir Podcast´s zum Thema Kommunikation an. Es lohnt sich! Werde jeden Tag ein Stückchen intelligenter.


💡Diese Erkenntnisse werden übrigens immer mehr Gegenstand wissenschaftlicher Forschungen.


Also: Du bist, was du sprichst.

Ich wünsche dir einen grandiosen Tag!
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------

#emotionaleintelligenz #spirituelleintelligenz #mentaleintelligenz #physischeintelligenz #kommunikationsskills #kommunikationsfähigkeit #higherself #intelligenz #gesprächsführung #ergotherapeutin #psychologie #persönlichkeitsentwicklung #schlau #kommunikation #kommunikationskompetenz #emotional

von Lisa Holtmeier 13. Juni 2025
Entdecke 10 Check-Out-Ideen, die deine Meetings sinnvoll abrunden – für mehr Klarheit, Verbindung und Wirksamkeit im Team. Inkl. Podcastfolge & Satzstarter-Set für gesunde Kommunikation.
von Lisa Holtmeier 12. Juni 2025
Verbessere deine Meetings mit 15 Satzstartern auf Sprachkarten. Mehr Beteiligung, Klarheit & Gesprächskultur für Teams, Führung & Workshops.
von Lisa Holtmeier 11. Juni 2025
Entdecke 5 praxiserprobte Tools für gesunde Meetings mit mehr Beteiligung, psychologischer Sicherheit und echter Kommunikation – auch für Introvertierte.
von Lisa Holtmeier 9. Juni 2025
„Wie du Meetings mit einfachen Check-In-Fragen menschlicher, fokussierter und erfolgreicher machst – wissenschaftlich fundiert und in unter 5 Minuten umsetzbar.“
von Lisa Holtmeier 6. Juni 2025
„Jetzt reg dich doch nicht so auf!“ Ein Satz, den wir alle schon mal gehört oder selbst gesagt haben. Im Job. In der Familie. Im Gespräch mit einem Kind. Aber was, wenn hinter dem Aufregen gar keine böse Absicht steckt? Was, wenn aufgebrachte Menschen in Wahrheit etwas ganz anderes suchen? 🎯 Die Kernbotschaft: Aufgebrachte Menschen sind oft auf der Suche – nicht nach Streit, sondern nach Verbindung Ob am Arbeitsplatz, auf dem Schulhof oder am Küchentisch – viele Missverständnisse entstehen, weil wir lautes Verhalten sofort als Angriff werten. Doch hinter dem „Laut sein“ steckt oft kein Angriff, sondern ein unerfülltes Bedürfnis . 🧠 Menschen, die sich aufregen, suchen häufig: Orientierung Sicherheit Erklärung Nähe oder einfach ein offenes Ohr 👶👩‍💼 Für Kinder und Erwachsene gilt: Verhalten ist ein Signal Ein Kind, das laut wird, weil es die Spielzeit beenden soll. Ein Kollege, der schnippisch reagiert, wenn du Feedback gibst. Eine Freundin, die überreagiert, weil du später kommst. All das sind keine „Problem-Menschen“ – sondern Menschen mit ungesagten Bedürfnissen . 💡 Die Kommunikationspsychologie spricht hier vom „Beziehungs-Ohr“: Wenn wir lernen, zwischen den Zeilen zu hören, erkennen wir, dass viele Konflikte gar keine sein müssen. 💬 Gesunde Kommunikation heißt: Nicht alles persönlich nehmen Wir müssen nicht alles verstehen – aber wir können lernen, achtsamer hinzuhören : Was könnte mein Gegenüber gerade brauchen? Was will das Verhalten mir zeigen? Wie kann ich reagieren, ohne sofort in den Verteidigungsmodus zu gehen? ✨ Gesunde Kommunikation beginnt nicht beim Rechthaben. Sie beginnt beim Verstehen. 🔄 Statt Lautstärke: Verbindung Wenn wir in stressigen Situationen nicht mit Gegendruck reagieren, sondern mit Präsenz , entsteht etwas Neues: 🤝 Beziehung statt Distanz. 🧘 Klarheit statt Drama. 🌱 Entwicklung statt Eskalation. Das gilt für den Umgang mit Kindern – und genauso mit Erwachsenen. Fazit: Kommunikation, die gut tut, beginnt mit einem Perspektivwechsel 📌 Aufgebrachte Menschen brauchen nicht unsere Gegenwehr, sondern unser echtes Interesse. 💡 Hinter vielen Konflikten steckt kein böser Wille, sondern ein leiser Wunsch, gesehen zu werden. Und genau hier beginnt die Chance für Veränderung. Im Alltag. Im Team. In Beziehungen. In der Gesellschaft. Let’s grow 🌱 Deine Lisa von WORDSEED®
von Lisa Holtmeier 4. Juni 2025
Indirekte Kommunikation fördert Missverständnisse & Stress. Erfahre, wie klare Sprache Mental Load reduziert – inkl. Tipps & Sprachbeispielen.
von Lisa Holtmeier 2. Juni 2025
Lerne mit dem CURE-Konzept, wie du Kritik souverän & gesund verarbeitest – ohne Mauern, ohne Drama. Für mehr Gelassenheit & echte Verbindung.
von Lisa Holtmeier 30. Mai 2025
Sarkasmus schützt nicht – er stresst. Erfahre, wie zynische Kommunikation dein Herz-Kreislauf-System schädigt und wie du gesünder sprechen kannst.
von Lisa Holtmeier 28. Mai 2025
Worte wirken wie Medizin: Erfahre, wie Placebo & Nocebo durch Sprache entstehen – und wie du Worte wählst, die stärken statt schwächen.
von Lisa Holtmeier 26. Mai 2025
Entdecke, wie Sprache deine Gesundheit beeinflusst! In diesem Blogpost erfährst du, wie Placebo und Nocebo wirken und wie du durch positive Kommunikation Heilung fördern kannst.
Weitere Beiträge