Dinge ansprechen, die dich beschäftigen

Lisa Holtmeier • 25. Januar 2023

„Ich will ja nicht so eine Welle machen.“
„Ich möchte ja nicht anstrengend sein.“
„Ich möchte ja nicht so übertreiben.“
„Ich will nicht so rum nerven.“

Das sind oft die „Gründe“, warum es Menschen vermeiden ihre Meinung zu sagen, Dinge anzusprechen oder Bedürfnisse zu äußern. Es gibt so viele Menschen, denen das schwer fällt und auch ich habe das lange vermieden oder bis ins Unendliche hinausgezögert. Aus diesem Grund wird es Zeit, dass wir darüber in der Podcastfolge sprechen.

Je länger wir warten, desto mehr “verblasst” unser Gefühl zu einer Situation und empfinden es plötzlich als super übertrieben, diese Situation jetzt anzusprechen. In solchen Momenten werden eine Menge Stresshormone ausgeschüttet und wir schaden unserer Selbstbeziehung. Wir nehmen uns selbst und unsere Gefühle und Bedürfnisse nicht richtig ernst. Aus diesem Grund ist es superwichtig, Dinge, die dich beschäftigen, zeitnah anzusprechen. In der aktuellen Podcastfolge erzähle ich dir mehr darüber.

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