Freitagsmantra

Lisa Holtmeier • 28. Mai 2021

ICH TUE GENUG
ICH HABE GENUG
ICH BIN GENUG


Diese Worte können wir nicht oft genug wiederholen.
Ständig haben wir das Gefühl wir müssen noch mehr Dinge schaffen und sie noch besser machen.
HÖHER, BESSER, SCHNELLER, WEITER🤯


STOOOOOOOOOOOOOOOOOOPP! 🚫
🌱Du tust schon längst mehr als genug!
🌱Du hast schon so viel erreicht!
🌱Du bist genug. Du musst dich nicht noch weiter optimieren und dich quälen, um noch besser zu werden!
ES REICHT ALLES VOLLKOMMEN AUS!❤


🤸‍♀️Was ist die eine Sache, die du heute NICHT machen wirst?
🤸‍♀️Was tust du heute für dich?
🤸‍♀️Wann genau wird heute der Moment sein, an dem du dich wie ein Seestern irgendwo hinlegst und nichts tust?


Lasst uns eine Entschleunigungsrevolution starten!🧘‍♀️🌎
Bist du dabei?🧘‍♀️


Let´s grow!🌱
Deine Lisa von WORDSEED
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PS: DU WIRST NICHT BESSER, INDEM DU MEHR LEISTEST! ACHTE LIEBER DARAUF, WOFÜR DU DEINE ENERGIE UND ZEIT AUFBRINGST!❤


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