Gesunde Kommunikation als betriebliche Gesundheitsförderung

In Zeiten von new work ist gesunde Kommunikation als betriebliche Gesundheitsförderung & Prävention längst überfällig meiner Meinung nach. Aus diesem Grund möchte ich dir heute ein paar Inspirationen geben, wie gesunde Kommunikation als Gesundheitsförderung eingesetzt werden kann und welche Auswirkungen gesunde Kommunikation als Gesundheitsförderung haben kann. Ich möchte hierbei betonen, dass es sich lediglich nur um ein paar Inspirationen & Auswirkungen handelt. Die Liste kann man natürlich noch fortsetzen.

Die Kommunikation ist eines der Hauptfaktoren, warum Menschen unzufrieden, gestresst und unmotiviert sind und in Folge dessen dann auch irgendwann krank werden.

💬Wertschätzung aussprechen: Führt zur Ausschüttung von Dopamin, Endorphinen, Oxytocin & Co., wirkt motivierend, fördert die Bindung, stärkt das Immunsystem, wirkt auf die Arbeitsqualität, beeinflusst die Leistungsfähigkeit & die Arbeitsqualität.

💬Effektive Meetings & Teamsitzungen: Menschen mögen es überhaupt nicht, wenn sie das Gefühl haben Zeit zu verschwenden. Meetings sollten gut vorbereitet sein und effektiv gestaltet werden. Diese können bereits als kleine Teambuildingmaßnahmen fungieren, wenn die Agenda gesund gestaltet ist. Es gibt super viele, schöne Möglichkeiten ganz normale Meetings kommunikativ großartig & inspirierend zu gestalten.

💬Informationsfluss aufbauen: Fluss, nicht Flut! Sowohl Informationsdefizite sind super stressig als auch die Informationsflut. Wie so oft kommt es auf die Balance an. Dadurch können Missverständnisse & Interpretationsmöglichkeiten reduziert werden. Informationen können Sicherheit geben, Engagement fördern und motivierend sein. Informationen können ebenfalls sinnhaftigkeit vermitteln.

💬Gesunde Feedbackgespräche: “Nicht getadelt, ist genug gelobt” ist längst überholt. Studien zeigen, dass Menschen lieber Kritik ernten als gar keine Interaktion zu ermöglicht zu bekommen. Gesunde Feedbackgespräche können motivieren, Mut machen, Potenziale entfalten, zu mehr Zufriedenheit spüren und den Menschen das Gefühl geben, dass echtes Interesse besteht.

💬Nachfragen & Meinung einholen: Die besten Ideen befinden sich meistens schon in Unternehmen. Durch regelmäßige Gespräche und interessiertes Nachfragen können diese ermittelt werden. Das stärkt die Bindung zum Unternehmen und fördert die Leistungsfähigkeit. Das kann übrigens auch eine Form der Wertschätzung sein!

💬Mehr miteinander sprechen: Die Betonung liegt auf MITEINANDER! Miteinander reden kann bereits eine super Teambuildingmaßnahme sein… so simple das auch klingt. Gespräche stärken die Bindung, das Vertrauen, die Kooperationsbereitschaft und die gegenseitige Motivation.

All das kann dazu beitragen, dass sich Menschen wohlfühlen, sich gestärkt fühlen, motiviert und zufrieden sind und all das sind die Grundvoraussetzungen dafür, dass wir gesund sind und bleiben.

Let´s grow!🌱

Deine Lisa von WORDSEED®

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