Reflektionsfragen für den Jahreswechsel

Lisa Holtmeier • 29. Dezember 2021

Ihr Lieben, die letzte Podcastfolge im Jahr 2021. WOW! Es ist tatsächlich die 50. Podcastfolge in diesem Jahr. Ich danke dir von Herzen, dass du den WORDSEED® Podcast unterstützt, die Folgen hörst und sie mit der Welt teilst. Ich freue mich jedes Mal soooo sehr, wenn ich eure Nachrichten zu den Folgen lesen.
In der heutigen Folge möchte ich das Jahr mit dir reflektieren.

Du erfährst
》was meine größten Herausforderungen im Jahr 2021 waren
》 was meine größten Learnings waren
》 was sich im Jahr 2022 ändern wird
》 welche Veränderungen ich mit den Coachees erleben dufte
》 was ich dir für das Jahr 2022 mitgeben möchte

Vom absoluten WORDSEED® Tief bis hin zu großen Plänen für 2022 ist alles dabei. Ich durfte dieses Jahr viel lernen, habe extrem viel in mich und meine Weiterentwicklung investiert und teile diese Erfahrungen mit dir.
Mein Jahr 2021 in einem Wort: TRANSFORMATION.
Mein Jahr 2022 in einem Wort: UNABHÄNGIGKEIT!

❇Mit welchem Wort würdest du dein Jahr 2021 beschreiben?
❇Welches Wort wählst du für das Jahr 2022?

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Let´s grow!🌱
Deine Lisa von WORDSEED®
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