Schlagfertigkeitswerkstatt - Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele

Lisa Holtmeier • 11. August 2020

SCHLAGFERTIGKEIT


Mich haben so viele Nachrichten von Menschen erreicht, die traurig waren, dass sie bei dem kostenlosen Schlagfertigkeitsseminar letzte Woche nicht dabei sein konnten📬. Aus diesem Grund möchte ich heute eine Abbildung mit euch teilen, die wir letzt Woche im Kurs besprochen haben📊.


Schlagfertigkeit hat Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele und somit auf unsere Gesundheit🍒🥑🤸‍♀️🧘‍♀️🎉🤹‍♀️. Menschen, die schlagfertig sind handeln intuitiver, weil sie sich selbst mehr vertrauen. Sie spüren eine bessere Verbundenheit zu sich, weil sie sich selbst auch mehr in Schutz nehmen können. Schlagfertigkeit unterstützt die emotionale Stabilität und sorgt für eine bessere Work-life-Balance, weil du Situationen aus deinem Arbeitsalltag vor Ort klären konntest⚖. Dir fallen zur richtigen Zeit, die richtigen Argumente ein.
Deine Physiologie ändert sich, weil du ein sicheres Standing hast🏋️‍♂️. Du wirst weniger Stress empfinden, weil du sofort eine Antwort parat hast und das Stresslevel gar nicht erst ansteigt. Die Anfälligkeit für psychosomatische Erkrankungen reduziert sich, weil weniger Stress und Angst aufkommt, weil du dich zu “wehren” weißt🛡. Ebenfalls wirst du weniger unter Kopfschmerzen leiden. Eine Vielzahl von Untersuchungen zeigen derweil, dass ständiges Grübeln zu Kopfschmerzen und Nackenverspannungen führt🤯. Wenn du sprachlos auf dem Sofa sitzt und dich ärgerst, kommst du schnell in diesen Grübel-Modus🤔. Du wirst eine bessere Energiebalance haben, weil du dich besser schützen kannst und du dich nicht so ausgesaugt fühlst🧘‍♂️. Du kannst deine Grenzen besser aufzeigen.
Das wiederum führt dazu, dass du dich mutiger fühlst und mehr Klarheit gewinnst. Das Gedankenchaos wird wesentlich weniger, weil du viele Situation sofort klären kannst, ohne sie noch tagelang mit dir rumzuschleppen. Du wirst dir selbst bewusster und traust dir mehr zu.

….und vieles, vieles mehr⚕♾.

Schlagfertigkeit kann ganzheitlich betrachtet eine große Unterstützung für deinen Alltag darstellen.Andersherum betrachtet kennst du vielleicht die Auswirkungen von Sprachlosigkeit. Ich würde es gut finden, wenn wir Schlagfertigkeit in der Schule lernen würden, eben weil es so große Auswirkungen hat. Man könnte diese Listen noch bis ins Unendliche weiterführen, weil natürlich negative Glaubenssätze aus Sprachlosigkeit entstehen können usw.
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Ich hoffe, dass dir dieser Post einen kleinen Überblick geben konnte🔝🙌.
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Ich wünsche dir einen grandiosen Tag!
Deine Lisa von WORDSEED
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Am Donnerstag, den 13.08.2020 geht mein online Kurs " die Schlagfertigkeitswerkstatt" an den Start. Mehr Info's findest du hier.❤️


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Viele Menschen haben gute Argumente. Trotzdem überzeugen sie andere nicht. Warum? Weil Überzeugungskraft nicht nur davon abhängt, was wir sagen, sondern auch davon, wie wir ein Gespräch beginnen. Wer direkt widerspricht oder mit Gegenargumenten startet, erzeugt häufig Widerstand. Wer hingegen eine Gesprächsatmosphäre schafft, in der sich Menschen gehört und respektiert fühlen, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die eigenen Argumente überhaupt aufgenommen werden. Was macht eine gute Argumentation aus? Viele denken bei Argumentation an Fakten, Zahlen und logische Schlussfolgerungen. Diese Elemente sind wichtig. Doch erfolgreiche Kommunikation besteht aus mehr als sachlichen Argumenten. Eine gute Argumentation zeichnet sich dadurch aus, dass sie: respektvoll formuliert ist neugierig statt belehrend wirkt unterschiedliche Perspektiven zulässt Verständnis signalisiert zum Nachdenken einlädt Warum Menschen auf Argumente oft mit Widerstand reagieren Sobald Menschen das Gefühl haben, ihre Meinung werde angegriffen, schalten sie häufig in einen Verteidigungsmodus. Dann geht es nicht mehr um die Sache. Es geht darum, die eigene Position zu schützen. Deshalb ist die Einleitung einer Argumentation oft wichtiger als das Argument selbst. 5 Formulierungen für bessere Argumentationen 1. „Ich habe noch eine andere Perspektive auf das Thema. Ist es okay für dich, wenn ich meinen Gedanken dazu teile?“ Dieser Satz schafft Zustimmung, bevor das eigentliche Argument beginnt. 2. „Ich verstehe deinen Punkt. Gleichzeitig frage ich mich, ob ...“ Eine wertschätzende Möglichkeit, eine andere Sichtweise einzubringen. 3. „Vielleicht übersehe ich etwas. Gleichzeitig nehme ich es so wahr ...“ Diese Formulierung wirkt offen und selbstreflektiert. 4. „Mich würde interessieren, wie du diesen Aspekt siehst ...“ Menschen hören besser zu, wenn sie selbst beteiligt werden. 5. „Eine Sache beschäftigt mich dabei noch ...“ Ein sanfter Einstieg, der Neugier weckt statt Widerstand auszulösen. Die Bedeutung von Neugier in Gesprächen Wer überzeugen möchte, sollte nicht nur reden. Er sollte auch zuhören. Deshalb gehören gute Fragen zu den wichtigsten Werkzeugen erfolgreicher Kommunikation. Zum Beispiel: Was ist dir daran besonders wichtig? Wie bist du zu dieser Meinung gekommen? Welche Erfahrungen spielen dabei eine Rolle? Was wäre aus deiner Sicht die beste Lösung? Die stärksten Argumente entstehen in Verbindung Menschen ändern ihre Meinung selten, weil sie sich unterlegen fühlen. Sie öffnen sich für neue Gedanken häufig erst dann, wenn sie sich verstanden fühlen. Deshalb geht es bei guter Gesprächsführung nicht darum, Diskussionen zu gewinnen. Es geht darum, Räume zu schaffen, in denen unterschiedliche Perspektiven nebeneinander existieren dürfen. Fazit Eine gute Argumentation beginnt nicht mit dem stärksten Argument. Sie beginnt mit Respekt, Interesse und echter Gesprächsbereitschaft. Wer Menschen verstehen möchte, bevor er sie überzeugen will, schafft die Grundlage für konstruktive Gespräche, bessere Beziehungen und nachhaltige Verständigung. Denn oft überzeugt nicht das bessere Argument. Sondern die bessere Art, es einzuleiten.
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