Wie du deine innere Dramaqueen bändigen kannst

Lisa Holtmeier • 31. März 2021

Kennst du die innere Dramaqueen?


"Oh mein Gott, wie soll ich das bloß alles schaffen."
"Um Himmels Willen, das habe ich noch nie gemacht."
"Wie soll ich das bloß alles machen?"
"Oh nein, alles geht schief."


....Momente, in denen man sich vom ganzen Leben überfordert fühlt. Momente, in denen man nicht weiß, wo einem der Kopf steht. Momente, in denen man zweifelt.
Wer kennt sie nicht!?


Ich bin der Überzeugung, dass wir alle eine innere Dramaqueen haben, die uns mal mehr und mal weniger auf trapp hält. Heute möchte ich mit dir über diesen inneren Anteil sprechen und dir Wege aufzeigen, wie du mit dieser Dramaqueen umgehen kannst, sodass du dich auch in herausfordernden Situationen sicher und kompetent fühlst.


Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:
  • wer oder was die innere Dramaqueen ist
  • wie du mit deiner inneren Dramaqueen umgehen kannst
  • wie es dir gelingt in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben
  • wie dir selbst mehr zutraust
  • wie es schaffen kannst einen kühlen Kopf zu bewahren
  • wie du das Drama nicht zu sehr in dir aufkommen lässt
  • uvm


Ganz viel Spaß beim Hören.
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Ich wünsche dir einen wundervollen Tag.
Deine Lisa von WORDSEED
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