Wie du wirklich erreichst, was du dir vornimmst

Lisa Holtmeier • 7. April 2021

Wie du wirklich erreichst, was du dir vornimmst 🤸‍♀️


➡️Kennst du die Situation, dass du dir etwas für deinen Alltag vornimmst, es dann jedoch nicht umsetzt!?
➡️Du weißt eigentlich ganz genau, was dir gut bekommt, machst es jedoch viel zu selten?
➡️Fällt es dir vielleicht manchmal schwer eine gesunde Gewohnheit nachhaltig in deinen Alltag zu etablieren?


Ich kenne es zu gut und beschäftige mich schon seit längerem damit, wie ich gesunde Gewohnheiten in meinen Alltag etablieren kann, um nachhaltige Erfolge zu schaffen🌱.


Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:
🌿was du beim Setzen von Zielen beachten solltest
🌿warum viele Menschen ihre Ziele nicht erreichen
🌿warum wir oftmals keine nachhaltigen Gewohnheiten schaffen
🌿welche Tipps dir helfen können nachhaltige, gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu etablieren
🌿wie du dich weniger durch große Ziele stresst
🌿wie du dir den Druck nimmst und trotzdem gesunde Routinen entwickelst
🌿wie ich neue Gewohnheiten etabliere
🌿was du bei der Wahl gesunder Routinen beachten solltest
🌿 Mein Lieblingsbuch zum Thema Gewohnheiten etablieren


Ganz viel Spaß beim Hören🎧. Den WORDSEED Podcast findest du auf iTunes, Yotube, Spotify, Deezer, Google Podcast und Co. Ich wurde schon häufiger gefragt, ob ich mit dem Podcast Geld verdiene. Nein, das tue ich nicht. Das ist quasi mein Geschenk an dich❤.

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🌱Welche Gewohnheiten hast du bereits etabliert? Was würdest du vielleicht gerne noch etablieren?



Ich wünsche dir einen wundervollen PODCASTMITTWOCH.
Deine Lisa von WORDSEED
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Seien wir ehrlich! Wir verbringen ziemlich viel Zeit an unserem Arbeitsplatz. Und wir wissen, dass unsere Kommunikation erhebliche Einflüsse auf unsere Gesundheit hat. Laut einer Studie der Harvard Business Review (2017) beeinflusst die Qualität der Kommunikation im Team direkt die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Deshalb spreche ich mit allen Teams, die ich begleite, über Abmachungen für eine gesunde Kommunikation. 💬🌱 Heute bekommt ihr ein paar Inspirationen , die auf jeden Fall zu einer gesunden Teamkommunikation gehören! ➡️ Wir reden miteinander und nicht übereinander! ➡️ Wir fragen nach anstatt zu interpretieren! ➡️ Wir lassen einander ausreden und hören aktiv zu! ➡️ Wir bleiben sachlich, respektvoll und lösungsorientiert! ➡️ Wir wertschätzen uns gegenseitig! ➡️ Wir reflektieren uns selbst und übernehmen Verantwortung! ➡️ Dialog auf Augenhöhe statt Angriff oder Verteidigung! Gesunde Kommunikation im Team ist das A und O, damit wir gesund, leistungsfähig und mit Freude arbeiten können. Ich bespreche mit jedem Team, wie sie miteinander umgehen wollen. Wir kommunizieren so viel, dass zu wenig darüber gesprochen wird, was überhaupt wichtig ist. Was sind die individuellen Bedürfnisse? Worauf möchte sich das Team verständigen? Wie genau kann das umgesetzt werden und vieles mehr. 📅 Du möchtest noch tiefer eintauchen? Melde dich für die Quick Seed Online Fortbildung “Teamkommunikation verbessern” am 13. Mai an und lerne in nur 45 Minuten, wie du die Kommunikation in deinem Team nachhaltig verbessern kannst! 🙌 Hier geht es zur Anmeldung. Du willst ein kostenfreies Poster mit den Abmachungen? Dann lade es hier herunter. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #kommunikation #teamkommunikation #gesundheitsförderung #team #karrieretipps #führungskräfteentwicklung #teamcoaching #kommunikationstraining #kommunikationspsychologie #betrieblichegesundheitförderung #betrieblichesgesundheitsmanagement #psychischegesundheit #mentalegesundheit
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