Wie sich Angst vor Konflikten noch zeigen kann

Lisa Holtmeier • 29. September 2023

Die Angst vor Konflikten ist eine allgemeine menschliche Emotion, die in vielen Situationen auftreten kann. Dennoch ist sie nicht immer offensichtlich. Oftmals zeigt sie sich subtiler und beeinflusst unsere Handlungen und Entscheidungen im Alltag. In diesem Beitrag zeige ich Dir, wie die Angst vor Konflikten sich auf verschiedene Weisen in unserem Verhalten und unseren Beziehungen zeigen kann:

Vermeidungsverhalten: Menschen mit Angst vor Konflikten neigen dazu, Konfrontationen und schwierigen Gesprächen aus dem Weg zu gehen. Sie meiden Situationen, in denen es zu Konflikten kommen könnte, und versuchen, Konfrontationen zu vermeiden, auch wenn dies auf Kosten ihrer eigenen Bedürfnisse oder Meinungen geht.

Kompromissbereitschaft um jeden Preis: Personen mit Angst vor Konflikten haben oft Angst vor dem Unbehagen, das Konflikte mit sich bringen können. Daher sind sie möglicherweise stark darauf bedacht, Konflikte zu vermeiden, indem sie Kompromisse eingehen oder ihre eigenen

Bedürfnisse zurückstellen, um Harmonie und Konfliktfreiheit zu wahren.

Übermäßige Anpassung: Menschen mit Angst vor Konflikten tendieren dazu, sich stark anzupassen und anderen Menschen nachzugeben, um potenzielle Konflikte zu vermeiden. Sie passen sich den Meinungen und Bedürfnissen anderer an, selbst wenn es ihnen innerlich nicht entspricht.

Körperliche Reaktionen: Die Angst vor Konflikten kann sich auch durch körperliche Symptome zeigen, wie erhöhten Puls, Schwitzen, Zittern oder Magenbeschwerden. Diese körperlichen Reaktionen können auftreten, wenn sich die Person in einer konfliktreichen Situation befindet oder nur daran denkt.

Sorge um Ablehnung oder negative Bewertung: Menschen mit Angst vor Konflikten haben oft eine große Angst davor, dass ihre Konfliktposition oder Meinungsverschiedenheit zu Ablehnung, negativen Bewertungen oder Konsequenzen führen könnte. Daher zögern sie, ihre Meinungen

auszudrücken oder sich in konfliktreichen Situationen zu behaupten.

Übermäßige Anpassung an die Erwartungen anderer: Personen mit Angst vor Konflikten können dazu neigen, sich stark an die Erwartungen und Bedürfnisse anderer anzupassen, um mögliche Konflikte zu vermeiden. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten damit, ihre eigenen Grenzen zu setzen und für ihre eigenen Bedürfnisse einzustehen.

Wie gehst Du mit deiner Angst vor Konflikten um? Hast Du bereits Strategien entwickelt, um diese Emotion zu bewältigen und Konflikte zu lösen? � ☺

Let’s grow!�

Deine Lisa von WORDSEED

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