Worte sind mehr als Sprache

Was bedeutet gesundheitsorientierte Kommunikation 💬 .
Für eine Zeitung vom @skv_schulz_kirchner_verlag habe ich den Artikel "Worte sind mehr als Sprache - Gesundheitsorientierte Kommunikation" geschrieben.
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Was ist gesundheitsorientiert oder gesunde Kommunikation? Wie geht das?
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Hier ein erster Überblick:
Studien belegen, dass Kommunikation sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann.
39% der Arbeitnehmer erleben es als Stressor zu wenig Wertschätzung für ihre Arbeit zu bekommen und das zu viel Stress krank machen kann, wissen wir schon längst🤯.
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So kommunizierst du gesund:
🔶️ nimm dir Zeit zu zuhören
🔶️ höre aktiv zu
🔶️ schenke Anerkennung und lobe
🔶️ Spiegel die Mimik und Gestik, passe dich an
🔶️ Handel transparent, verbalisiere was und warum du etwas tut
🔶️ informiere regelmäßig, Informationen geben Sicherheit
🔶️ kommuniziere als Vorbild; Menschen neigen dazu sich den Verhaltensweisen anzupassen
🔶️sende ich-Botschaften
🔶️vermeide du- & es-Botschaften
🔶️ gebe regelmäßig, wertschätzendes Feedback
🔶️ aus Fehlern lernen, suche keinen Schuldigen, sondern schaue was der Fehler gebracht hat.
🔶️ Gespräche zukunftsorientiert gestalten. Die Vergangenheit lässt sich nicht mehr ändern. Die Zukunft kannst du aktiv gestalten, wenn du darüber redest.
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Das war ein kleiner Überblick zum Thema gesunde Kommunikation.
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Kommunizierst du schon gesund?✏
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High Five!
Deine Lisa von WORDSEED 🔝😊
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