Achtsame Weihnachten

Lisa Holtmeier • 23. Dezember 2019

Als ich gestern durch die Stadt ging, beobachtete ich die anderen Menschen, die unterwegs waren. Ich hatte den Eindruck, dass viele Menschen sehr gestresst waren. Sie schleppten kiloweise Einkaufstüten durch die Straßen, rannten durch die Geschäfte und kaum jemand trug ein Lächeln auf den Lippen.
Die ganze Stadt ist wundervoll, mit kleinen Lichtern geschmückt und ich habe den Eindruck, dass es kaum jemand sieht.
Ich habe den Wunsch, dass wir uns auf das Schöne fokussieren.


🌲🎅Deshalb meine Frage an dich: Was genießt du in der Weihnachtszeit besonders?


Ich wünsche dir eine achtsame Weihnachtszeit.
High Five!
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------
Denk dran: Du hast nur das BESTE verdient. Du möchtest im Jahr 2020 durchstarten und ein gesundes, zufriedenes und erfülltes Leben führen? Dann sicher dir dein kostenloses 1:1 Gespräch. Hier findest du die Seminartermine für 2020.

#kommunikation #dankesagen #wertschätzung #gesundheit #gesundekommunikation #danke #achtsam #stress #wahrnehmen #durchatmen #spiritualität #hochsensibilität #persönlichkeitsentwicklung #persönlicheswachstum #advent #jahresreflexion #dankefüralles #coaching #community #weihnachtszeit #weihnachtsmarkt #weihnachtsdeko #dankbarkeit #respekt #anerkennung #weihnachten #mindfulness #achtsamkeit #perspektivwechsel

von Lisa Holtmeier 20. Februar 2026
Was tun, wenn sich Kritik deiner Führungskraft unfair anfühlt? 5 konkrete Sätze + Tipps für gesunde Kommunikation im Job.
von Lisa Holtmeier 18. Februar 2026
Erkenne kippende Gesprächsdynamiken frühzeitig. Diese 10 Sätze sind Indikatoren für Verantwortungsverschiebung & gestörte Kommunikation.
von Lisa Holtmeier 13. Februar 2026
5 klare Sätze, die dir helfen, Fehler anzusprechen – ohne dich kleinzumachen. Für respektvolle Entschuldigungen, Verantwortung & gesunde Kommunikation.
von Lisa Holtmeier 11. Februar 2026
Drama ohne Streit: Elefant im Raum, Lästerei, unausgesprochene Dynamiken. Warum Drama entsteht – und was wirklich dahintersteckt.
von Lisa Holtmeier 10. Februar 2026
Warum sich im Meeting oft die höchste Position durchsetzt – und wie du den HiPPO-Effekt erkennst, reduzierst und Meetings gesünder & wirksamer gestaltest.
von Lisa Holtmeier 6. Februar 2026
Wirst du im Gespräch oft unterbrochen? Diese 5 Sätze helfen dir, ruhig Grenzen zu setzen – ohne Ironie, ohne Eskalation. Für Meetings & Alltag
von Lisa Holtmeier 30. Januar 2026
Um Hilfe bitten fällt vielen schwer. Diese 5 Sätze helfen dir, Unterstützung klar anzusprechen – ohne Schuldgefühle, Rechtfertigung oder Überforderung.
von Lisa Holtmeier 29. Januar 2026
Du funktionierst, fühlst dich aber unsichtbar? Erfahre, warum Mattering ein Gesundheitsfaktor ist und wie Worte psychische Stabilität fördern.
von Lisa Holtmeier 28. Januar 2026
Ich komme nicht mehr an dich ran? Erfahre, was Stonewalling wirklich bedeutet, warum Menschen mauern und wie wieder Verbindung entstehen kann.
von Lisa Holtmeier 26. Januar 2026
Warum ein Fehler oft mehr Aufmerksamkeit bekommt als alles Gelungene. Über Wohlwollen, Bewertung, Fehlerkultur und gesunde Kommunikation im Alltag.