Gesund Grenzen setzen

Bedürfnisse äußern, Meinung sagen & für sich selbst einstehen
...wird Zeit, oder?

Wie gelingt es dir im Alltag…
deine Bedürfnisse zu äußern,
dir nicht alles gefallen zu lassen,
nicht zu allem ja und amen zu sagen,
für dich einzustehen und
deine Meinung zu äußern?
Hand auf´s Herz...wie gut gelingt es dir? Wie leicht fällt es dir?

Mir persönlich fällt es viel zu oft immer noch sau schwer. Ich fahre viel zu häufig irgendeine Vermeidungstaktik. Ich will ja nicht so übertreiben oder unhöflich sein oder jemanden vor den Kopf stoßen oder mich zu wichtig nehmen oder...
...die Liste könnte ich endlich fortsetzen! Das ist ein Zeichen dafür, dass wir dringend im Podcast darüber sprechen sollten.
Also hol dir wie immer einen Tee, einen Kaffee oder ein Wasser und lass uns in die Welt der eigenen Meinung, der Bedürfnisse usw. eintauchen!
Viel Spaß beim Hören!🎧

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Ich habe dir in den Bildern eine Situation exemplarisch dargestellt. Wie würdest du die Situation lösen? Ein paar Reaktionsmöglichkeiten findest du in den Bildern. Wichtig: Es handelt sich um Möglichkeiten und nicht um die ultimative und einzige Wahrheit 😉

Let´s grow!🌱
Deine Lisa von WORDSEED
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