Grenzen setzen

Lisa Holtmeier • 20. Dezember 2023

So kommunizierst du deine Grenzen

Wenn du Schwierigkeiten hast, deine Grenzen zu wahren und diese Grenzen anderen Menschen zu kommunizieren, dann solltest du diese
Podcastfolge auf jeden Fall hören. Du bekommst alltagsnahe Tipps und Sätze an die Hand, die dir helfen, ab sofort deine Grenzen zu äußern und
für dich einzustehen. 

In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Welche 5 Formen von Grenzen es gibt
🌱 6 Tipps, die wichtig sind, um die eigenen Grenzen wahren zu können 
🌱 Warum es wichtig ist, die eigenen Grenzen zu wahren
🌱 20 Sätze, die du sagen kannst, um deine Grenzen zu kommunizieren 
🌱 Was beim Thema Grenzen sonst noch wichtig ist
🌱 und vieles mehr

Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube.

Fällt es dir eher leicht, deine Grenzen zu setzen oder hast du manchmal Schwierigkeiten?

Let ́s grow!
Deine Lisa von WORDSEED®
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