Kopf frei! Mehr Klarheit & Kreativität im Alltag.

Mit der heutigen Folge beende ich die kleine Dezember-Interviewreihe. Zum krönenden Abschluss wartet heute eine ganz besondere Folge auf dich. Ich hatte die Ehre Prof. Dr. Volker Busch interviewen zu dürfen. Er ist Neurowissenschaftlicher, Facharzt für Neurologie, Psychiatrie & Psychotherapie, Speaker & Bestseller-Autor. Sein aktuelles Buch "Kopf frei! Wie Sie Klarheit, Konzentration & Kreativität gewinnen" steht im Fokus unseres Gesprächs. Dieses Buch ist eine absolute Leseempfehlung von mir für dich📚.


In dieser Folge erfährst du:
🌿 was du tun kannst, wenn du dich von den vielen Reizen überflutet fühlst
🌿 was Vergleicheritis ist und was du dagegen tun kannst
🌿 was die Türsteher-Politik ist und wie du sie für dich nutzen kannst
🌿 wie du deine "Kopf-Gesundheit" fördern kannst
🌿 welche Maßnahme bei Gehirnverstopfungen helfen
🌿 wie du dein Gehirn aufräumen kannst
🌿 was du tun kannst, um besser einschlafen zu können
🌿 wie du in nur 10 Minuten etwas für deine mentale & psychische Gesundheit tun kannst
🌿 warum Kreativität so wichtig ist und wie du sie fördern kannst
🌿 welche Antworten Prof. Dr. Busch auf die 3 magischen Abschlussfragen gibt


Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören!🎧
Das Interview findest du auf YouTube, ITunes, Spotify, Deezer, Google Podcasts und Co. Einfach WORDSEED Podcast eingeben und anhören😊.

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Was nimmst du aus der Folge für dich mit?


Let´s grow!🌱
Deine Lisa von WORDSEED®
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