Verantwortung
Lisa Holtmeier • 20. Dezember 2021
“Diebstahl ist in Deutschland verboten!”
… das ist einer meiner Leitsätze im Coaching. Meine Coachees werden jetzt wahrscheinlich genauso schmunzeln, wie ich, wenn sie diesen Satz lesen.
Wenn ein Kind einem anderen Kind den Bagger klaut, gibt es womöglich großes Geschrei. Möglicherweise würdest du den Kindern erklären, dass man Fragen sollte, wenn man auch mit dem Bagger spielen möchte, doch man sollte nicht einfach von anderen Menschen die Dinge wegnehmen. Logisch? Logisch!
Warum klaust du dann, ohne zu fragen?
Ich erwische viele meiner Coachees beim Klauen. Das gehört sich nicht. Irgendwann werden sie von der Polizei wegen Emotions- und Problemklau festgenommen. Ich habe keine Ahnung, wer sie da wieder rausboxen soll.
Spaß bei Seite.
Viele Menschen fühlen sich für Dinge verantwortlich, für die sie schlichtweg nicht verantwortlich sind. Andererseits wundern sich genau diese Menschen, warum “alles” bei ihnen abgeladen wird. Ein klassischer Fall von Verantwortungsklau und Verschiebung der Verantwortungsebenen.
Du bist in erster Linie für deine Kommunikation, dein Verhalten, deine Reaktionen, deine Entscheidungen, deine Bedürfnisse, deine Zufriedenheit und deine Zeit verantwortlich. Ist das nicht erst einmal genug? Wie wäre es, wenn du dich ausgiebig, um diese Verantwortlichkeiten kümmerst? Wie wäre es, wenn du diese Verantwortlichkeiten wahr und ernst nimmst? Ich glaube, wir dürfen achtsamer in unseren Begegnungen sein und uns immer wieder Fragen: “Ist das gerade meine Verantwortung?”. Wenn du die Verantwortung gerne haben möchtest, dann frag nach. So, wie bei den Kindern mit dem Bagger.
Durch die richtige Zuordnung der Verantwortlichkeiten, kannst du dir deinen Alltag erheblich erleichtern. Für mich war es die absolute Befreiung. Ich habe mir für alles die Schuld gegeben, mir den Kopf zerbrochen und mich für Dinge schlecht gefühlt, die ich gar nicht zu verantworten hatte. Die Last wird irgendwann zu groß und nicht mehr tragbar.
Meine Wortmedizin to go:
“Ich versüße mir das Leben dadurch, dass ich ab sofort nur noch die Verantwortung für mein Verhalten, meine Reaktion und mein Handeln übernehme.”
“Ich befreie mich davon für den Rest der Nation verantwortlich zu sein.”
Bitte 1x täglich für 4 Wochen einnehmen.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED®
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Seien wir ehrlich! Wir verbringen ziemlich viel Zeit an unserem Arbeitsplatz. Und wir wissen, dass unsere Kommunikation erhebliche Einflüsse auf unsere Gesundheit hat. Laut einer Studie der Harvard Business Review (2017) beeinflusst die Qualität der Kommunikation im Team direkt die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Deshalb spreche ich mit allen Teams, die ich begleite, über Abmachungen für eine gesunde Kommunikation. 💬🌱 Heute bekommt ihr ein paar Inspirationen , die auf jeden Fall zu einer gesunden Teamkommunikation gehören! ➡️ Wir reden miteinander und nicht übereinander! ➡️ Wir fragen nach anstatt zu interpretieren! ➡️ Wir lassen einander ausreden und hören aktiv zu! ➡️ Wir bleiben sachlich, respektvoll und lösungsorientiert! ➡️ Wir wertschätzen uns gegenseitig! ➡️ Wir reflektieren uns selbst und übernehmen Verantwortung! ➡️ Dialog auf Augenhöhe statt Angriff oder Verteidigung! Gesunde Kommunikation im Team ist das A und O, damit wir gesund, leistungsfähig und mit Freude arbeiten können. Ich bespreche mit jedem Team, wie sie miteinander umgehen wollen. Wir kommunizieren so viel, dass zu wenig darüber gesprochen wird, was überhaupt wichtig ist. Was sind die individuellen Bedürfnisse? Worauf möchte sich das Team verständigen? Wie genau kann das umgesetzt werden und vieles mehr. 📅 Du möchtest noch tiefer eintauchen? Melde dich für die Quick Seed Online Fortbildung “Teamkommunikation verbessern” am 13. Mai an und lerne in nur 45 Minuten, wie du die Kommunikation in deinem Team nachhaltig verbessern kannst! 🙌 Hier geht es zur Anmeldung. Du willst ein kostenfreies Poster mit den Abmachungen? Dann lade es hier herunter. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #kommunikation #teamkommunikation #gesundheitsförderung #team #karrieretipps #führungskräfteentwicklung #teamcoaching #kommunikationstraining #kommunikationspsychologie #betrieblichegesundheitförderung #betrieblichesgesundheitsmanagement #psychischegesundheit #mentalegesundheit
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