Mehr Balance in deinem Alltag

Lisa Holtmeier • 23. März 2022

Mehr Balance im Alltag

…wünschen wir uns das nicht alle ein wenig!?

Aus diesem Grund möchte ich heute eine Podcastfolge mit dem etwas provokanten Titel "Die Work-Life-Balance-Lüge" teilen.

Diese Folge liegt mir sehr am Herzen, denn immer mehr Menschen reden von ihrer Work-Life-Balance. Doch dieses Konstrukt hat, in meiner Welt, einige Lücken.


In der heutigen Folge erfährst du

🌿Wieso wir das Wort "Work-Life-Balance" überdenken sollten

🌿 Was eine gesunde Alternative zur "Work-Life-Balance" wäre

🌿 Warum die Work-Life-Balance auf vielen Ebenen ein "Fehlkonstrukt" ist

🌿 Wie wir ein ganzheitlich gesundes Leben führen können

🌿 Warum Menschen durch die Work-Life-Balance direkt und indirekt gestresst werden


und vieles, vieles mehr...


Zudem steht bald etwas ganz WUNDERVOLLES an! Darüber möchte ich mit dir im Podcast sprechen. Ihr seht, es gibt wieder einiges zu bequatschen. Ich freue mich auf die Zeit mit dir.


Die Folge auf YouTube sehen: https://www.youtube.com/watch?v=5gfW5CT-DZY&t=1167s

Auf Spotify hören: https://open.spotify.com/episode/1rDMm0Sen0i7jhSQeaW7Fv

Auf ITunes hören: https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-work-life-balance-l%C3%BCge/id1471140900?i=1000554915714


Was hilft dir, um mehr Balance im Alltag zu spüren?


Ich sende dir ganz viel Liebe aus Dänemark!


Let´s grow!

Deine Lisa von WORDSEED

-----------------------------

Superkraft statt Superstress: Wie wir lernen, mit Stress gesund umzugehen – Interview mit René Träder

von Lisa Holtmeier • 30. Juli 2025
Psychologe René Träder erklärt im WORDSEED® Podcast, wie wir Stress in eine Superkraft verwandeln. Jetzt reinhören & Stress-Kompetenz stärken!

Wie Stress deine Kommunikation verändert – und was du dagegen tun kannst

von Lisa Holtmeier • 28. Juli 2025
Stress verändert nicht nur dein Gefühl – sondern auch deine Gespräche. Erfahre, wie dein Nervensystem deine Kommunikation beeinflusst und wie du trotz Stress klar und verbunden bleibst.

10 Sätze, die Patient*innen häufiger hören möchten – aber viel zu selten gesagt werden

von Lisa Holtmeier • 25. Juli 2025
Diese 10 Sätze stärken Patient*innen emotional & therapeutisch – und zeigen, wie gesunde Kommunikation Heilung wirklich unterstützt.

Nicht alles, was glänzt, ist gesund: Interview mit Swantje Allmers über Leistung, Selbstwert & New Work

von Lisa Holtmeier • 23. Juli 2025
Was wir nicht hören wollen, aber wissen müssen: Bestseller-Autorin Swantje Allmers über People Pleasing, Personal Branding & gesunde Kommunikation.

Wenn jemand sagt: „Mir geht’s überhaupt nicht gut“ – was sagst du dann?

von Lisa Holtmeier • 21. Juli 2025
Viele meinen es gut – und machen es schlimmer. Lerne, wie du mit gesunder Kommunikation wirklich hilfst, wenn es jemandem schlecht geht.

WortCheck: Negging – Wenn Komplimente dich klein machen

von Lisa Holtmeier • 18. Juli 2025
Negging: Was hinter manipulativen Komplimenten steckt – wie du sie erkennst, dich schützt und mit gesunder Kommunikation dein Selbstwertgefühl stärkst.

Stärken im Team sichtbar machen: Wie ein einfaches Interview den Teamgeist nachhaltig stärkt

von Lisa Holtmeier • 16. Juli 2025
Mit dem Stärken-Interview entdecken Teams ihre Potenziale, stärken Vertrauen und schaffen echte Verbindung – in nur 30 Minuten. Jetzt PDF-Tool entdecken.

„Coming Home“ mit Lars Amend – Wie wir im Schmerz zurück zu uns selbst finden

von Lisa Holtmeier • 16. Juli 2025
Lars Amend im WORDSEED® Podcast über sein Buch Coming Home: Trauer, Heilung & Bestimmung. Ein bewegendes Gespräch über Worte, die verändern.

„Nie ist es gut genug!“ – Warum ständiges Gemecker oft ein verkleidetes Kompliment ist

von Lisa Holtmeier • 14. Juli 2025
Was ständiges Gemecker wirklich bedeutet: Wie du Kritik neu interpretierst und gesunde emotionale Distanz entwickelst. Kommunikation als Ressource.

5 Minuten zu früh gehen – kleinlich oder ansprechen?

von Lisa Holtmeier • 11. Juli 2025
Geht deine Mitarbeiterin regelmäßig 5 Minuten früher? Erfahre, warum kleine Verhaltensmuster große Wirkung auf Teamkultur und Vertrauen haben – und wie du sie klar und verbindlich ansprichst.