Umgang mit Frustration

Lisa Holtmeier • 4. August 2021

Hand auf´s Herz, wir alle kennen es doch frustriert zu sein!?


In der heutigen Folge erfährst du,
🌿wie Frustration entsteht
🌿was Schnelllebigkeit mit Frustration zu tun hat
🌿was du tun kannst, um deine Frustrationstoleranz zu erweitern
🌿wie du mit Frustration umgehen kannst
🌿warum Frustration wichtig ist
🌿welche Botschaften der Frust hat
🌿was mich im Alltag frustriert und wie ich damit umgehe


Ich wünsche dir unendlich viel Spaß bei dieser Folge.
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