Warum Veränderungen oft so schwierig für uns sind

Lisa Holtmeier • 15. September 2021

Die Phasen der Veränderung

Warum sind Veränderungen oft sooooo schwierig für uns?
Diese Frage möchte ich dir gerne in der aktuellen Podcastfolge beantworten.
Und damit sage ich...haaaaalllo, der Podcast ist aus der Sommerpause zurück! 🌞🙋‍♀️

Wir Menschen sind ja bekanntermaßen "Gewohnheitstiere" und unsere Welt ist voller Veränderungen! 🤯🤪 Das kann ja nur herausfordernd werden. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie du mit Veränderungen umgehen kannst und an welchen Punkten viele Menschen aufgeben oder den Veränderungsprozess unter- oder abbrechen. Du erfährst, wie du diesen entscheidenden Punkt überwindest, um an dein Ziel zu kommen🧗‍♂️🏆🎖.


Die Menschen, die ich im Coaching begleiten darf, durchlaufen allesamt Veränderungsprozesse. Diese Prozesse laufen alle nach einem ähnlichen, um nicht zu sagen gleichen Schema ab. Dieses Schema möchte ich dir erklären. Ich bin mir sicher, dass dir das ein oder andere bekannt vorkommen wird🤔💡.


Ich würde mich freuen, wenn du dir die Zeit nimmst und in den Podcast hörst🎧.
Wenn diese Folge einer Person weiterhelfen könnte, die du kennst, dann teile sie doch gerne❤.
🎙Den WORDSEED Podcast findest auf Spotify, Deezer, iTunes, Google Podcast & Co. Du kannst dir die Podcastfolge auch gerne auf YouTube ansehen.


Auf iTunes anhören

Auf Spotify anhören

Auf YouTube ansehen


Viel Spaß beim Hören & Sehen!🤩😍


Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------

von Lisa Holtmeier 10. Februar 2026
Warum sich im Meeting oft die höchste Position durchsetzt – und wie du den HiPPO-Effekt erkennst, reduzierst und Meetings gesünder & wirksamer gestaltest.
von Lisa Holtmeier 6. Februar 2026
Wirst du im Gespräch oft unterbrochen? Diese 5 Sätze helfen dir, ruhig Grenzen zu setzen – ohne Ironie, ohne Eskalation. Für Meetings & Alltag
von Lisa Holtmeier 30. Januar 2026
Um Hilfe bitten fällt vielen schwer. Diese 5 Sätze helfen dir, Unterstützung klar anzusprechen – ohne Schuldgefühle, Rechtfertigung oder Überforderung.
von Lisa Holtmeier 29. Januar 2026
Du funktionierst, fühlst dich aber unsichtbar? Erfahre, warum Mattering ein Gesundheitsfaktor ist und wie Worte psychische Stabilität fördern.
von Lisa Holtmeier 28. Januar 2026
Ich komme nicht mehr an dich ran? Erfahre, was Stonewalling wirklich bedeutet, warum Menschen mauern und wie wieder Verbindung entstehen kann.
von Lisa Holtmeier 26. Januar 2026
Warum ein Fehler oft mehr Aufmerksamkeit bekommt als alles Gelungene. Über Wohlwollen, Bewertung, Fehlerkultur und gesunde Kommunikation im Alltag.
von Lisa Holtmeier 23. Januar 2026
Unsichtbare Krankheiten belasten doppelt. Diese 5 Sätze helfen dir, Grenzen zu setzen, ohne dich zu rechtfertigen – achtsam, klar und gesund.
von Lisa Holtmeier 21. Januar 2026
8 kraftvolle Sätze als Wortmedizin für deine persönliche Hausapotheke. Für mehr Klarheit, gesunde Grenzen, bewusste Entscheidungen und achtsame Kommunikation im Alltag.
von Lisa Holtmeier 14. Januar 2026
10 alltagstaugliche Impulse für 2026: weniger Reiz, mehr Klarheit & gesunde Kommunikation. Starte bewusst ins neue Jahr mit WORDSEED®.
von Lisa Holtmeier 12. Januar 2026
Der Jahresanfang bringt Druck, Erwartungen und Vergleiche. Erfahre, wie ein Gesprächsnotfallkoffer dir hilft, mit klaren Worten bei dir zu bleiben und deine Gesundheit zu schützen.