Lass dir Zeit mit deinen Antworten

Lisa Holtmeier • 1. Februar 2021

Heute möchte ich einen gesunden Kommunikationstipp mit dir teilen.

⏰Lass dir Zeit bei deinen Antworten.
Wir glauben ganz oft, dass wir sofort eine Antwort parat haben müssen. Das müssen wir aber nicht. Oftmals ist es dir Erwartung, die wir an uns haben, sofort antworten zu müssen. Wir setzen uns dabei häufig sehr unter Druck und antworten dann etwas, was wir später vielleicht gern revidieren würden.


Lass dir Zeit mit deiner Antwort🧘‍♀️🧘‍♂️.
Hier ein paar Sätze, die dir in solchen Augenblicken helfen könnten.
💬“Vielen Dank für die Frage/ die Idee. Ich mache mir darüber Gedanken und gebe dir später eine Rückmeldung. Bist du um 16:00 Uhr noch da?”
💬“Danke für den Vorschlag! Ich werde eine Nacht darüber schlafen und sage dir dann morgen Bescheid.”
💬“Auf die Frage kann ich so ad hoc gar nicht antworten. Ich verspreche dir, mir darüber Gedanken zu machen. Lass uns da gerne am Dienstag darüber sprechen. Ist das in Ordnung für dich?”
💬“Oh, darüber würde ich gerne noch einmal nachdenken, damit ich dir eine gute Antwort geben kann.”
💬“Auf eine so gute Frage, möchte ich eine richtig gute Antwort geben. Dafür brauche ich einen Tag Bedenkzeit. Ich würde dich morgen anrufen, ok?”


Vielleicht helfen dir die Sätze, um dich nicht so unter Druck gesetzt zu fühlen, wenn dich jemand etwas fragt oder dich jemand mit etwas konfrontiert.
Lass dich nicht stressen. Das ist gut für deine Gesundheit und beugt Missverständnissen vor. Viele Menschen fühlen sich durch solche Äußerungen unser Wichtigkeit ihres Anliegens ernst genommen.
Lass dir Zeit ❤.


Ich wünsche dir einen wundervollen Montag.
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------
📍Kommunikationstipps gibt es auch in den WORDSEED online Kursen. Diese kannst du dir ansehen, wann, wo und wie oft zu willst. Hier geht es zu den online Kursen.

von Lisa Holtmeier 5. Mai 2025
Entdecke, wie deine Kommunikation dein inneres Erleben spiegelt – und wie du durch gesunde Sprache Selbstreflexion und Verbindung stärkst. 🌱
von Lisa Holtmeier 2. Mai 2025
Lerne, wie du mit gesunder Kommunikation Verbindung UND Wirkung erzielst – für Führung, Praxis & Alltag. Inkl. Beispiele & Reflexionsimpulse.
von Lisa Holtmeier 30. April 2025
Entdecke 4 persönliche Wahrheiten von Lisa Holtmeier – über innere Antreiber, Verletzlichkeit und warum echte Führung Menschlichkeit braucht. Jetzt reinhören im WORDSEED® Podcast!
von Lisa Holtmeier 28. April 2025
Schlechte Kommunikation macht krank. Erfahre, warum gesunde Sprache im Unternehmen mehr bewirkt als Obstkörbe & Yogakurse – und was jetzt zählt.
von Lisa Holtmeier 27. April 2025
Zum Welttag für Sicherheit & Gesundheit am Arbeitsplatz: Warum Worte schützen können – und wie gesunde Kommunikation zur Prävention wird.
von Lisa Holtmeier 25. April 2025
Räume mit den 5 größten Kommunikationsmythen auf und lerne, wie du die Kommunikation in deinem Team wirklich verbesserst. Hol dir praktische Tipps für mehr Klarheit und Vertrauen!
von Lisa Holtmeier 23. April 2025
Entdecke, wie du mit gesunder, authentischer Kommunikation dein Personal Branding aufbaust, Vertrauen stärkst und sichtbar wirst – echt und wirkungsvoll.
von Lisa Holtmeier 21. April 2025
Gesunde Kommunikation ist mehr als Nettigkeit – sie reduziert Stress, fördert psychologische Sicherheit und stärkt Teams. Erfahre 3 praktische Tipps für mehr Präsenz und echtes Zuhören im Arbeitsalltag.
von Lisa Holtmeier 18. April 2025
Seien wir ehrlich! Wir verbringen ziemlich viel Zeit an unserem Arbeitsplatz. Und wir wissen, dass unsere Kommunikation erhebliche Einflüsse auf unsere Gesundheit hat. Laut einer Studie der Harvard Business Review (2017) beeinflusst die Qualität der Kommunikation im Team direkt die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Deshalb spreche ich mit allen Teams, die ich begleite, über Abmachungen für eine gesunde Kommunikation. 💬🌱 Heute bekommt ihr ein paar Inspirationen , die auf jeden Fall zu einer gesunden Teamkommunikation gehören! ➡️ Wir reden miteinander und nicht übereinander! ➡️ Wir fragen nach anstatt zu interpretieren! ➡️ Wir lassen einander ausreden und hören aktiv zu! ➡️ Wir bleiben sachlich, respektvoll und lösungsorientiert! ➡️ Wir wertschätzen uns gegenseitig! ➡️ Wir reflektieren uns selbst und übernehmen Verantwortung! ➡️ Dialog auf Augenhöhe statt Angriff oder Verteidigung! Gesunde Kommunikation im Team ist das A und O, damit wir gesund, leistungsfähig und mit Freude arbeiten können. Ich bespreche mit jedem Team, wie sie miteinander umgehen wollen. Wir kommunizieren so viel, dass zu wenig darüber gesprochen wird, was überhaupt wichtig ist. Was sind die individuellen Bedürfnisse? Worauf möchte sich das Team verständigen? Wie genau kann das umgesetzt werden und vieles mehr. 📅 Du möchtest noch tiefer eintauchen? Melde dich für die Quick Seed Online Fortbildung “Teamkommunikation verbessern” am 13. Mai an und lerne in nur 45 Minuten, wie du die Kommunikation in deinem Team nachhaltig verbessern kannst! 🙌 Hier geht es zur Anmeldung. Du willst ein kostenfreies Poster mit den Abmachungen? Dann lade es hier herunter. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #kommunikation #teamkommunikation #gesundheitsförderung #team #karrieretipps #führungskräfteentwicklung #teamcoaching #kommunikationstraining #kommunikationspsychologie #betrieblichegesundheitförderung #betrieblichesgesundheitsmanagement #psychischegesundheit #mentalegesundheit
von Lisa Holtmeier 16. April 2025
In dieser Podcastfolge und diesem Blogbeitrag lernst du, 5 manipulative Kommunikationstechniken zu erkennen, die dir im Alltag oder Beruf begegnen können. Schütze dich vor subtiler Manipulation und werde sicherer in deiner Kommunikation.
Weitere Beiträge