Nicht alles, was glänzt, ist gesund: Interview mit Swantje Allmers über Leistung, Selbstwert & New Work

Kaffee oder Tee? Struktur oder Intuition? Deep Talk oder Small Talk?
Swantje Allmers entscheidet sich im Zweifel für Tiefe – in Gesprächen wie im Leben. Als Gründerin der New Work Beratung NWMS und Bestseller-Autorin bringt sie frischen Wind in verstaubte Vorstellungen von Erfolg. Das Buch „Was du nicht hören willst – aber wissen solltest“, (mit Annahita Esmailzadeh) zeigt sie gemeinsam mit Annahita, warum der Weg zur beruflichen Erfüllung oft durch unbequeme Wahrheiten führt.

🧠 Was wir nicht hören wollen – aber wissen sollten

„Everybody’s Darling ist Everybody’s Depp“ – ein Satz, der hängen bleibt. Und ein Kapitel aus dem Buch, das besonders viele Frauen in Führungsrollen trifft. Swantje sagt dazu:

„People Pleasing ist ein Beziehungsmuster, das oft mit Selbstwert verknüpft ist. Es fühlt sich kurzfristig sicher an – ist aber langfristig teuer.“

Erkennungszeichen der People-Pleasing-Falle:

• Du sagst „Ja“, obwohl du innerlich „Nein“ schreist.
• Du hast ständig das Gefühl, dich erklären oder rechtfertigen zu müssen.
• Du fühlst dich verantwortlich für die Emotionen anderer.

Ausweg: Grenzen setzen – klar, ehrlich, empathisch. Und: sich selbst erlauben, unbequem zu sein.

🔄 Erfolg durch Kommunikation: Was du sagen musst – und was du lieber lässt

Swantje bringt es auf den Punkt:
„Kommunikation ist kein Soft Skill. Sie ist der Schlüssel zur Selbstführung, zum Netzwerk – und zur Gesundheit.“

Gerade in der neuen Arbeitswelt gilt: Wer sich nicht klar positioniert, wird überhört. In Kapitel 16 geht es um Personal Branding – und die häufigsten Fehler:

• Zu allgemein bleiben („Ich kann alles“ ist kein Profil)
• Auf Zustimmung hoffen statt Haltung zeigen
• Keine klare Botschaft, kein Wiedererkennungswert

Tipp: Entwickle deine Markenstimme wie ein gutes Gespräch – mit Persönlichkeit, Tiefe und Klarheit.

🤝 Inner Circle: Wer dich umgibt, entscheidet über deinen Erfolg

„Zeig mir deine fünf engsten Kontakte – und ich sag dir, wohin du dich entwickelst.“
Kapitel 12 erinnert uns daran: Beziehungen sind Ressourcen. Unterstützend oder ausbremsend.

Check für deinen Inner Circle:

• Inspirieren dich diese Menschen – oder rauben sie dir Energie?
• Können sie Erfolge feiern, ohne sich bedroht zu fühlen?
• Sprechen sie offen, ehrlich und unterstützend mit dir?
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🧘‍♀️ Gesundheit ist nicht verhandelbar

Kapitel 17 bringt eine unbequeme Wahrheit auf den Punkt:
„Wenn es dich deine Gesundheit kostet, ist es zu teuer.“

Swantje selbst sieht in Pausen und Selbstfürsorge keinen Luxus, sondern eine strategische Entscheidung. Leistungsfähigkeit entsteht nicht durch Dauerstress, sondern durch kluge Erholung.

Worte wirken auch hier: Wie sprichst du innerlich mit dir, wenn du eine Pause brauchst? Wie gesund ist dein innerer Dialog?

🚀 Zukunft der Arbeit: Zwischen Buzzwords und echter Transformation

Swantje gilt als Vordenkerin von New Work – aber sie entlarvt schnell die Oberflächen-Romantik:

„New Work heißt nicht: Kickertisch und Homeoffice. Sondern: Eigenverantwortung, Sinn, gesunde Führung.“

Die neue Arbeitswelt braucht:

• Klare Kommunikation
• Psychologische Sicherheit
• Mut zur echten Veränderung – auch wenn’s unbequem ist

🔍 Fazit: Warum dieses Interview mehr ist als ein Gespräch

Swantje Allmers steht für eine neue, ehrliche Form von Erfolg – jenseits von Perfektion und toxischer Produktivität. Wer mit gesundem Anspruch führen, wirken und wachsen will, kommt an einem Punkt nicht vorbei: Gesunde Kommunikation.