Tägliche Wortmedizin: Wohltuende Affirmationen für ein starkes Ich
Lisa Holtmeier • 26. März 2025

👉 Neue Podcastfolge: Tägliche Wortmedizin: Wohltuende Affirmationen für ein starkes Ich
Kennst du das Gefühl, dass du morgens mit wenig Energie in den Tag startest oder dich schwer tust, deine innere Stärke zu finden?
Oft sind es die Gedanken und Glaubenssätze, die uns zurückhalten und uns blockieren. Vielleicht hast du auch schon einmal das Gefühl gehabt, von den Anforderungen des Lebens überfordert zu sein – oder dich selbst und deine Bedürfnisse an zweiter Stelle zu setzen.
In dieser Folge habe ich eine Sammlung kraftvoller Wortmedizin für dich, die dir helfen wird, deine Energie zu aktivieren und dich auf das Wesentliche auszurichten.
Diese Wortmedizin hilft dir dabei…
🌱 deinen Tag mit positiven, stärkenden Affirmationen zu beginnen,
🌱 dich mit deiner inneren Kraft und Klarheit zu verbinden,
🌱 alte Blockaden zu lösen
🌱 dich von inneren Zweifeln und negativen Gedanken zu befreien
Die Folge ist extra nur 5 Minuten lang, damit du sie auf jeden Fall in deine Routine integrieren kannst.
Schreib mir gerne in die Kommentare, wie dir diese Episode gefallen hat und wie du dich nach der Wortmedizin fühlst!
Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube.
Let´s grow! 🌱
Deine Lisa von WORDSEED®
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Wortmedizin zum Mitsprechen
- Ich bin kraftvoll, mutig und voller Vertrauen – und das nehme ich dankbar an.
- Mein Herz führt mich sicher auf meinem Weg – und das nehme ich dankbar an.
- Alles, was ich brauche, ist bereits in mir – und das nehme ich dankbar an.
- Ich öffne mich für Fülle, Liebe und Glück – und das nehme ich dankbar an.
- Jeder Atemzug erfüllt mich mit neuer Lebenskraft – und das nehme ich dankbar an.
- Ich erlaube mir, Großes zu erschaffen – und das nehme ich dankbar an.
- Mein Körper, Geist und Seele sind in perfekter Harmonie – und das nehme ich dankbar an.
- Ich bin wertvoll, einzigartig und genug – und das nehme ich dankbar an.
- Die Liebe, die ich gebe, kehrt in Fülle zu mir zurück – und das nehme ich dankbar an.
- Mein Leben entfaltet sich in Schönheit und Leichtigkeit – und das nehme ich dankbar an.
- Ich lasse alte Begrenzungen los und öffne mich für neue Möglichkeiten – und das nehme ich dankbar an.
- Ich vertraue dem Fluss des Lebens und empfange alles zur richtigen Zeit – und das nehme ich dankbar an.
- Ich bin der Magnet für Wunder und Glück – und das nehme ich dankbar an.
- Ich entscheide mich für Frieden in meinem Herzen – und das nehme ich dankbar an.
- Ich bin sicher, geborgen und tief verbunden mit dem Leben – und das nehme ich dankbar an.
- Ich feiere meine Einzigartigkeit und bringe mein Licht in die Welt – und das nehme ich dankbar an.
- Ich liebe und akzeptiere mich mit jeder Faser meines Seins – und das nehme ich dankbar an.
- Ich folge meiner Intuition und vertraue meiner inneren Weisheit – und das nehme ich dankbar an.
- Ich bin ein Geschenk für diese Welt, und meine Existenz hat einen Sinn – und das nehme ich dankbar an.
- Ich ziehe mit meiner Energie das Beste in mein Leben – und das nehme ich dankbar an.
- Ich entscheide mich für Freude, Leichtigkeit und Dankbarkeit – und das nehme ich dankbar an.
- Ich erschaffe mein Leben in Schönheit, Stärke und Klarheit – und das nehme ich dankbar an.
- Ich bin ein Wunder des Lebens, voller Kraft, Liebe und Möglichkeiten – und das nehme ich dankbar an.

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Seien wir ehrlich! Wir verbringen ziemlich viel Zeit an unserem Arbeitsplatz. Und wir wissen, dass unsere Kommunikation erhebliche Einflüsse auf unsere Gesundheit hat. Laut einer Studie der Harvard Business Review (2017) beeinflusst die Qualität der Kommunikation im Team direkt die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Deshalb spreche ich mit allen Teams, die ich begleite, über Abmachungen für eine gesunde Kommunikation. 💬🌱 Heute bekommt ihr ein paar Inspirationen , die auf jeden Fall zu einer gesunden Teamkommunikation gehören! ➡️ Wir reden miteinander und nicht übereinander! ➡️ Wir fragen nach anstatt zu interpretieren! ➡️ Wir lassen einander ausreden und hören aktiv zu! ➡️ Wir bleiben sachlich, respektvoll und lösungsorientiert! ➡️ Wir wertschätzen uns gegenseitig! ➡️ Wir reflektieren uns selbst und übernehmen Verantwortung! ➡️ Dialog auf Augenhöhe statt Angriff oder Verteidigung! Gesunde Kommunikation im Team ist das A und O, damit wir gesund, leistungsfähig und mit Freude arbeiten können. Ich bespreche mit jedem Team, wie sie miteinander umgehen wollen. Wir kommunizieren so viel, dass zu wenig darüber gesprochen wird, was überhaupt wichtig ist. Was sind die individuellen Bedürfnisse? Worauf möchte sich das Team verständigen? Wie genau kann das umgesetzt werden und vieles mehr. 📅 Du möchtest noch tiefer eintauchen? Melde dich für die Quick Seed Online Fortbildung “Teamkommunikation verbessern” am 13. Mai an und lerne in nur 45 Minuten, wie du die Kommunikation in deinem Team nachhaltig verbessern kannst! 🙌 Hier geht es zur Anmeldung. Du willst ein kostenfreies Poster mit den Abmachungen? Dann lade es hier herunter. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #kommunikation #teamkommunikation #gesundheitsförderung #team #karrieretipps #führungskräfteentwicklung #teamcoaching #kommunikationstraining #kommunikationspsychologie #betrieblichegesundheitförderung #betrieblichesgesundheitsmanagement #psychischegesundheit #mentalegesundheit