Warum es uns schwer fällt nein zu sagen
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Nein sagen💬
...fällt dir das eher leicht oder eher schwer❓
Bei mir ist es sehr unterschiedlich. Stehen mir Personen sehr nahe, fällt es mir schon schwer. Woran das liegt, möchte ich heute mit dir erörtern.
Ich habe dir heute 9 Gründe mitgebracht, warum es uns oft so schwer fällt “nein” zu sagen.
Oftmals haben wir Angst abgelehnt zu werden, weil wir einen ganz natürlichen Antrieb auf Zugehörigkeit haben.
Viele Menschen haben Sorge davor, egoistisch oder weniger empathisch zu wirken.
Ebenfalls haben wir den tiefen Wunsch Erwartungen gerecht zu werden. Zum einen tragen wir unsere eigenen Erwartungen mit uns rum und zum anderen wollen wir den Erwartungen anderer gerecht werden. Wenn wir “nein” sagen, haben wir Sorge Erwartungen sämtlicher Art nicht gerecht zu werden und womöglich nicht zu genügen.
Manche Menschen haben Angst vor möglichen Konsequenzen, wenn sie “nein” sagen.
Wir haben oft das Bedürfnis anderen und uns selbst zu zeigen, dass wir alles im Griff haben und alles “funktioniert”. Wenn wir “nein” sagen, könnte es ja eventuell den Eindruck machen, dass das nicht der Fall ist.
Zudem kommen das Bedürfnis gebraucht zu werden und die Angst etwas zu verpassen.
Einige leiden unter Schuldgefühlen oder haben die Sorge unter Schuldgefühlen zu leiden.
Abschließend ein sehr wichtiger Grund: Wir wollen niemanden enttäuschen - uns selbst nicht und keinen anderen. NIEMANDEN!
Mehr dazu gibt es am Mittwoch im Podcast🎧.
Fällt es dir eher schwer oder eher leicht nein zu sagen? Erzähl doch mal...
Ich wünsche dir eine großartige Woche.
Deine Lisa von WORDSEED
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