Ich kann das nicht
Was das wirklich bedeutet
Es ist oft so, dass Menschen etwas sagen und etwas anderes meinen.
Ganz häufig ist das bei dem Satz “ich kann das nicht” der Fall.
Die o.g. Auflistung könnte man noch bis ins Unendlich fortsetzen.
💬Ich wünsche mir Unterstützung.
💬Ich fühle mich allein gelassen.
💬Ich bin nicht gut genug.
💬Ich bin nicht motiviert.
...
Aus diesem Grund lohnt es sich IMMER noch einmal nachzufragen.
💬Person A: “Ich kann das nicht.”
💬Mögliche Fragen von Person B: “Was hindert dich daran?”/ “Was wünschst du dir?”/ “Woran machst du das fest?”/ “Was bedeutet dieses ‘ich kann das nicht’ für dich?”/ “Welche Unterstützung würde dich weiterbringen?”
Diese Fragen können wir uns auch selbst stellen, wenn wir mal dieses Gefühl von “ich kann das nicht” oder “ich schaffe das nicht” haben.
🌱Was konkret brauchst du?
🌱Welcher Anteil in dir kann das nicht?
🌱Woran machst du fest, dass du das nicht kannst?
🌱Wie müsste es sein, damit du sagst “ich kann das”?
Es ist völlig normal das Gefühl von “ich kann das nicht” zu haben. Du wirst viel lernen, wenn du dieses Gefühl hinterfragst. 💡Was steckt wirklich dahinter?
Es ist okay, wenn du dich überfordert fühlst, an dir zweifelst oder Angst vor Bewertungen hast. Doch erst wenn du den wirklichen Grund erkennst, kannst du etwas verändern oder damit umgehen lernen❤.
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Deine Lisa von WORDSEED
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